2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
यदि आपने चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, तेज शोर के प्रति असहिष्णुता और तेज थकान के साथ तेज रोशनी में वृद्धि की है, तो आप जड़ी-बूटियों से खुद की मदद कर सकते हैं।
पुदीने की पत्तियां रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और शामक प्रभाव का संकेत देती हैं। हमारे दैनिक व्यस्त दिन में आराम की कमी के साथ, थकान दिखाई देती है, जो ज्यादातर मामलों में पुरानी हो जाती है। आप ताजी हवा में टहलने और औषधीय जड़ी बूटियों का अर्क बनाकर इस स्थिति का इलाज कर सकते हैं।
नींबू बाम, पुदीना और गुलाब के कूल्हे उन लोगों में से हैं जिनका शरीर पर मजबूत और स्फूर्तिदायक प्रभाव पड़ता है। एक आजमाया हुआ नुस्खा है 500 ग्राम पुदीना और 500 ग्राम नींबू बाम को मिलाकर एक बड़े जार में डालें और 1 लीटर पानी डालें।
5 दिनों तक गर्म रखें और फिर छान लें। शहद के साथ मीठा करें और भोजन से पहले दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच पियें।
गुलाब कूल्हों के 100 ग्राम और पुदीने के पत्तों के 50 ग्राम और लिंडन के फूलों के 10 ग्राम से एक और बहुत उपयोगी काढ़ा बनाया जा सकता है। मिश्रण के 2 चम्मच मिश्रण को 600 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 2 मिनट तक उबालें। वे ढके हुए और झुलसे हुए हैं।
जब यह ठंडा हो जाता है, तो जलसेक को छानकर दिन में 4 बार एक चाय के कप में पिया जाता है।
घबराहट और थकान के लिए एक और उपयोगी नुस्खा 2 बड़े चम्मच ताजा पुदीने की पत्तियों का काढ़ा है, जिसे 2 कप गर्म पानी के साथ डाला जाता है। इस अमृत को 2 या 3 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें।
भोजन से आधा घंटा पहले आधा कप दिन में दो या तीन बार पियें। सबसे अच्छा प्रभाव आप इन तीन जड़ी बूटियों - पुदीना, नींबू बाम और गुलाब कूल्हों को लेने से महसूस कर सकते हैं।
सिफारिश की:
स्वादिष्ट और स्वस्थ ब्रोकली कैंसर के खिलाफ एक शक्तिशाली लड़ाकू है
आकर्षक ब्रोकली को विटामिन और पोषक तत्वों का असली खजाना माना जाता है। उनका उत्तम और परिष्कृत रूप हमारी इंद्रियों को मोह लेता है, आंखों के लिए छुट्टी और होठों के लिए दावत है। कैंसर से बचाव और सुरक्षा के साथ-साथ विभिन्न कम कैलोरी और आहार आहार के लिए उनकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। ब्रोकोली एक सब्जी है जो गोभी परिवार से संबंधित है और इसकी पोषण संरचना के कारण किसी भी आहार में कैंसर के लिए अधिक वजन और प्रतिबंधात्मक आहार की सिफारिश की जाती है। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि पकी
पपीते की चाय - कैंसर के खिलाफ एक शक्तिशाली हथियार
फ्लोरिडा विश्वविद्यालय (यूएसए) के विशेषज्ञों द्वारा कैंसर से लड़ने के नए साधनों की खोज की गई है। वैज्ञानिकों के अनुसार पपीते के पत्ते के अर्क वाली चाय कैंसर से लड़ने में कारगर है। प्रोफेसर नाम डन ने एथनोफर्माकोलॉजी पत्रिका में अपने प्रयोग के परिणाम प्रकाशित किए। पपीते में वास्तव में शक्तिशाली कैंसर रोधी तत्व होते हैं। इसकी पत्तियां सर्वाइकल कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर, लीवर और फेफड़ों के कैंसर और पैंक्रियाटिक कैंसर से लड़ने में मदद करती हैं। कैंसर पर इस पौधे के प्रभाव का सिद्
शलजम (पीला शलजम) मोटापे के खिलाफ एक शक्तिशाली सहयोगी है
शलजम गोभी जीनस से एक प्रकार का शलजम है। इसे पीली शलजम के नाम से भी जाना जाता है। प्राचीन काल में, यूनानी और रोमन इस पर निर्वाह करते थे। यह सफेद मूली और जंगली गोभी को पार करके प्राप्त किया जाता है। इसका स्वरूप बीट जैसा दिखता है। शलजम के सिर का एक भाग बैंगनी रंग का होता है और दूसरा भाग, जो भूमिगत होता है, पीले रंग का होता है। इसमें पानी, वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन होते हैं। यह आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक, फास्फोरस, सोडियम, विटामिन सी, विटामिन ए, विटाम
पुदीना और चॉकलेट - एक स्वादिष्ट संयोजन के लिए विचार
पुदीना और चॉकलेट का मिश्रण मिठाइयों और मिठाइयों में सबसे प्रसिद्ध में से एक है। यह बेहद दिलचस्प है और कई लोगों द्वारा पसंद किया जाता है। चॉकलेट का स्वाद और पुदीना का स्वाद पूरक है और पूरी तरह से एक साथ काम करता है। यहाँ कुछ हैं टकसाल और चॉकलेट के साथ स्वादिष्ट विचार .
दालचीनी के साथ अदरक - वायरस के खिलाफ एक शक्तिशाली संयोजन
अदरक और दालचीनी विदेशी मसाले हैं जो दुनिया के सभी क्षेत्रों के व्यंजनों में उपयोग किए जाते हैं। वे भोजन को अविश्वसनीय स्वाद देते हैं। उनके उपयोग के अलावा, उपचार गुणों के साथ जड़ी-बूटियों के रूप में उनका उपयोग करना कम महत्वपूर्ण नहीं है, खासकर ठंड के महीनों में सर्दी के खिलाफ। अलग-अलग लिया गया, दो मसालों में मजबूत एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और इन्हें अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है। अदरक की चाय रक्त संचार को उत्तेजित करने, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, सर्दी और साइनस
