गुलाब कूल्हों के स्वास्थ्य लाभ

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

प्राचीन काल से गुलाब का उपयोग विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। पौधा विटामिन सी, ए, के, ई से भरपूर होता है और इसमें खनिज - पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज होते हैं।

वास्तव में, गुलाब कूल्हे की तरह जंगली गुलाब - एक बारहमासी कांटेदार पौधा। फूल मई-जुलाई में मनाया जाता है, और फल पकना शरद ऋतु में होता है। फूल हल्के गुलाबी या सफेद होते हैं, और फल लाल-नारंगी से चमकदार लाल होते हैं।

हालांकि जड़ी-बूटी के सकारात्मक गुणों को साबित करने के लिए पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, बहुत से लोग गुलाब की चाय पर भरोसा करते हैं क्योंकि उन्हें इसका सेवन करने से राहत मिलती है।

गुलाब कूल्हों में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होने के कारण, यह जड़ी बूटी निस्संदेह प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है।

फ्लू और सर्दी से बचाव के लिए बेहद उपयुक्त, गुलाब कूल्हों को बीमार पड़ने के बाद भी पिया जा सकता है। इस स्थिति में, जड़ी बूटी हमें तेजी से ठीक होने में मदद करेगी। जड़ी बूटी गले की खराश, भरी हुई नाक, फेफड़ों की समस्याओं से राहत दिलाती है। गुलाब का काढ़ा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और सर्दी की आवृत्ति को कम करता है, इसलिए रोगनिरोधी रूप से पीना अच्छा है। गुलाब की चाय के सेक से लगातार खांसी से राहत मिल सकती है।

इसके अलावा, गुलाब कूल्हों में एक हेमोस्टैटिक और जलन प्रभाव होता है, रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, गुर्दे और पित्ताशय में रेत, मूत्र में रक्त, बवासीर के साथ सेवन के लिए उपयोगी होता है।

यह माना जाता है कि गुलाब की चाय रक्त शर्करा को कम कर सकती है, संक्रामक हेपेटाइटिस जैसी स्थितियों पर बहुत अच्छा प्रभाव डालती है। यह शारीरिक प्रदर्शन को भी बढ़ाता है।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि गुलाब के कूल्हे गाजर (जो इसमें भरपूर होते हैं) की तुलना में कैरोटीन से भरपूर होते हैं। कैरोटीन एंटीऑक्सिडेंट में सबसे मजबूत है। अनुशंसित मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट लेने से कैंसर के विकास के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है।

मुश्किल पेशाब, सूखी और दर्दनाक खांसी, गुर्दे की पुरानी सूजन, दस्त, भारी या दर्दनाक माहवारी के लिए अनुशंसित। इसे कुछ अन्य उपयोगी जड़ी बूटियों - सेज, लैवेंडर, बियर फुट के साथ मिलाकर एनाल्जेसिक प्रभाव को बढ़ाता है।

गुलाब की चाय टहनियाँ और पत्ते मदद करते हैं पेट की परेशानी के मामले में - रेडिकुलिटिस, पेट का दर्द, पेट फूलना और दस्त।

गुलाब चयापचय में सुधार करता है, विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है, जोड़ों के दर्द से राहत देता है, और आहार के दौरान भूख की भावना को काफी कम करता है।

गुलाब का पौधा है बेहद उपयोगी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में। यह सिद्ध हो चुका है कि फल को दिन में दो बार किसी भी रूप में 3-4 महीने तक लेने से रोग के दर्द और लक्षणों में काफी राहत मिलती है। रूमेटोइड गठिया के बारे में भी यही सच है।

गुलाब के काढ़े का तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है और अनिद्रा, तनाव या अवसाद में मदद करता है।

गुलाब कूल्हों में निहित कुछ पदार्थ ऐसी समस्या होने पर मसूड़ों को मजबूत करने और रक्त को रोकने में मदद करते हैं। आप गुलाब कूल्हों पर आधारित अर्क, चाय, काढ़े ले सकते हैं।

लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में जड़ी बूटी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, यह एनीमिया और मधुमेह के लिए अनुशंसित है। दिल की समस्याओं, किडनी संकट और अन्य संबंधित स्थितियों पर गुलाब का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। निम्न रक्तचाप में मदद करता है, रक्त प्रवाह को सामान्य करता है, और यकृत रोग। गुलाब का फूल यूरिनरी ट्रैक्ट में स्टोन या ग्रिट से लड़ने में मदद करता है, पेशाब करने में परेशानी और कई तरह के इन्फेक्शन से बचाता है।

अंतिम पर कम नहीं गुलाब का काढ़ा है एक बेहतरीन उपाय त्वचा को साफ करने के लिए, और गुलाब का तेल नर्सिंग माताओं में मुँहासे, जिल्द की सूजन, बेडसोर और फटे निपल्स के इलाज में मदद करता है। यह रंग को बाहर निकालने और घावों को भरने में भी मदद करता है।

आंखों की सूजन के लिए आप गुलाब के कूल्हों के काढ़े से सेक बना सकते हैं। जड़ी बूटी अप्रिय स्थिति को कम करेगी और इसके उपचार में मदद करेगी।

आप ओट ब्रान के साथ गुलाब के काढ़े को मिलाकर अपने बालों को पुनर्जीवित और हाइड्रेट कर सकते हैं। उनमें 1 बड़ा चम्मच डालें। नींबू का रस - इस मिश्रण को सूखे बालों पर लगाएं और आधा घंटा प्रतीक्षा करें। फिर धो लें।

गुलाब की चाय में जड़ी-बूटी के कुछ सूखे मेवे डालकर दस मिनट के लिए पकने के लिए छोड़ दें, फिर इसे छान लें। इसका स्वाद तीखा होता है, इसलिए आप इसे मीठा करने के लिए थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।

काढ़ा इस प्रकार बनाएं:

- आधा लीटर पानी गर्म करें और उबालने के बाद 3 टेबल स्पून डालें. गुलाबी कमर। एक बंद कंटेनर में दस मिनट तक उबालें और फिर 1 कप कॉफी दिन में तीन बार पिएं।

सावधान रहें जब गुलाब कूल्हों का सेवन - आपको फलों को अच्छी तरह से धोना चाहिए, सिरों को काटकर बीजों को साफ करना चाहिए, नहीं तो वे जलन और पेट खराब कर सकते हैं.

ध्यान! अगर आपको इससे एलर्जी या असहिष्णु हैं तो जड़ी-बूटी न लें! ओवरडोज के मामले में, सिरदर्द, थकान, मतली और उल्टी, पेट में परेशानी, कब्ज, नींद की समस्या, धड़कन जैसे दुष्प्रभाव संभव हैं। गर्भवती महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, जिन लोगों की हाल ही में सर्जरी हुई है या रक्त रोग वाले लोग हैं!