2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
किशमिश उपयोगी और स्वादिष्ट होती है। जब आपको भोजन के बीच भूख लगती है, तो मुट्ठी भर किशमिश अस्वास्थ्यकर डेसर्ट का एक अच्छा विकल्प है, जिससे आप अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करते हैं। किशमिश का इस्तेमाल कई तरह की मिठाइयां बनाने के लिए किया जाता है और हमारे कई बच्चे इसे मुट्ठी भर बनाकर खाना पसंद करते हैं।
अगर आपको ये सूखे मेवे पसंद हैं तो अपनी खुद की किशमिश बनाएं। अपनी पसंद के अनुसार सख्त मीठे जामुन के साथ अंगूर खरीदें - गहरा या हल्का। अंगूर के गुच्छों को न धोएं। जामुन को एक-एक करके सावधानी से फाड़ दें ताकि उन्हें नुकसान न पहुंचे या उन्हें कुचल न दें।
यदि दाने बहुत बड़े हैं, तो उन्हें पतले चाकू से आधा काट लें। सभी फलियों को एक सॉस पैन में डाला जाता है और उन्हें ढकने के लिए ठंडे पानी से पानी पिलाया जाता है।
इस तरह अंगूर को न केवल गंदगी से बल्कि इसकी खेती में इस्तेमाल होने वाले विभिन्न रसायनों से भी धोया जाएगा। दस मिनट तक पानी में खड़े रहने के बाद अंगूर निकल जाते हैं।
5 ग्राम बेकिंग सोडा में 1 लीटर पानी मिलाकर उबाल लें। अंगूर को इस घोल में पाँच सेकंड के लिए डालें और तुरंत छान लें, फिर दस मिनट के लिए ठंडे पानी में फिर से डुबो दें।
बीन्स को छान लें, उन्हें एक कोलंडर में छोड़ दें, और यह - पैन के ऊपर पानी निकालने के लिए। फिर धूप में सुखाएं, कागज पर फैलाएं और धुंध से ढक दें।
यदि पर्याप्त धूप नहीं है, तो ओवन में सुखाएं। एक पैन में कागज की चादरें रखें, अंगूरों को वितरित करें और एक खुले ओवन के दरवाजे में सुखाएं, एक सौ डिग्री से पहले, कई घंटों तक जामुन के सूखने तक।
आपको उन्हें ओवन में कई बार सुखाने की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि वे असली किशमिश न बन जाएं। किशमिश को एक धुंध बैग या भली भांति बंद करके बंद जार में स्टोर करें।
समय-समय पर जार में नमी की जांच करें और अगर किशमिश भीगी हुई है तो उन्हें फिर से ओवन में सुखाएं। सबसे स्वादिष्ट किशमिश बीज रहित अंगूर से बनाई जाती है।
सिफारिश की:
तिल ताहिनी कैसे बनाते हैं?
तिल से बनी ताहिनी , अत्यंत उपयोगी है। इसके विविध तत्व इसे आपके पाचन तंत्र के लिए एक वास्तविक चमत्कार बनाते हैं! बहुत उपयोगी होने के अलावा, ताहिनी का स्वाद अच्छा होता है और यह ऊर्जा का एक अच्छा स्रोत है। यह अनुशंसा की जाती है कि प्रत्येक घर में उनकी रसोई में तिल ताहिनी का एक जार हो। सच तो यह है कि इसकी तैयारी बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, लेकिन घर का बना तिल ताहिनी और भी स्वादिष्ट है। शहद और आयरन, तिल ताहिनी के अवयवों का हिस्सा, शरीर में श्वेत रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करन
सबसे अच्छी किशमिश कैसे चुनें
किशमिश का उपयोग अक्सर केक और पाई बनाने के लिए, मांस व्यंजन के लिए या सलाद के लिए किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सूखे अंगूर क्षतिग्रस्त, चिंताजनक या रासायनिक उपचार नहीं होते हैं। अगर आप सही किशमिश चुनना सीख जाएंगे तो आप स्वादिष्ट और सेहतमंद भोजन बना पाएंगे। दुर्भाग्य से, किशमिश को वसंत के लिए आदर्श भोजन नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि गैर-सुखाने के दौरान वे कुछ विटामिन सी खो देते हैं। लेकिन प्राकृतिक शर्करा, ग्लूकोज और फ्रुक्टोज, जो सूखने के दौरान 4-5 गुना अधिक ब
घर का बना किशमिश कैसे बनाएं
किशमिश खुद तैयार करने के लिए बीजरहित अंगूरों का ही प्रयोग करें। नहीं तो बीज किशमिश का स्वाद बदल देंगे और कड़वे हो जाएंगे। एक सौ ग्राम बेकिंग सोडा मिलाकर पांच लीटर पानी उबालें। इसमें अंगूर के गुच्छे डालें, उन्हें तीन सेकंड से अधिक के लिए अंदर न छोड़ें। इसलिए, एक-एक करके गुच्छों को चलाने की सिफारिश की जाती है। यह मोम की अदृश्य परत को हटाने के लिए किया जाता है जिसका उपयोग फल को अधिक टिकाऊ बनाने के लिए इलाज के लिए किया जाता है। इसके अलावा, अनाज में सूक्ष्म छिद्र बनते हैं,
मांस के साथ संयोजन में किशमिश आदर्श हैं
मध्य और मध्य पूर्व के साथ-साथ भूमध्यसागरीय व्यंजनों में बिना या बीज के किशमिश का सबसे बड़ा उपयोग होता है। किशमिश के चार प्रकार ज्ञात हैं। चमकीले, छोटे बीजरहित किशमिश मीठे अंगूर की किस्मों से प्राप्त होते हैं। इस प्रकार का मुख्य रूप से पास्ता या मिठाई बनाने के लिए एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है। गहरे, लगभग काले या नीले रंग के किशमिश, और अक्सर गहरे भूरे रंग के, बीज रहित होते हैं। इनका उपयोग मुख्य रूप से केक और ईस्टर केक बनाने के लिए किया जाता है। हल्के हरे रंग की
किशमिश के पानी का चमत्कार, जिससे हम शुद्ध करके वजन घटाते हैं
अब तक अज्ञात किशमिश का पानी जिगर को साफ करने और शरीर के पूर्ण विषहरण के लिए एक अनूठा साधन है। यह पानी जल्द ही आपका नया पसंदीदा पेय बन सकता है। यदि आप कुछ ही दिनों में प्रक्रिया का पालन करते हैं तो आप अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को देखेंगे। किशमिश का पानी लीवर में सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के सक्रिय कार्य को उत्तेजित करता है, इस प्रकार रक्तप्रवाह को डिटॉक्स करने में मदद करता है। यह कोई संयोग नहीं है कि डॉक्टरों द्वारा भी किशमिश को एंटीऑक्सिडेंट के एक अनिवार्य