2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
प्राचीन काल से, लोगों ने विभिन्न व्यंजन तैयार करने के लिए अंडे का उपयोग किया है, ज्यादातर उनकी सार्वभौमिक प्रयोज्यता, महान स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के कारण। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि अंडे के छिलके, जिन्हें हम बिना सोचे-समझे कूड़ेदान में फेंक देते हैं, हमें अन्य व्यावहारिक अनुप्रयोग दे सकते हैं। अंडे के छिलकों से हमें क्या फायदा हो सकता है, यह जानने के लिए आगे पढ़ें।
अंडे के छिलके में प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फ्लोराइड, स्ट्रोंटियम, सेलेनियम और अन्य उपयोगी घटकों जैसे कोलेजन, ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन और हाइलूरोनिक एसिड जैसे मूल्यवान पोषक तत्व होते हैं। अंडे के छिलके में मौजूद ये महत्वपूर्ण घटक हमारे स्वास्थ्य को कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं, यह जानने के लिए नीचे पढ़ें।
जोड़ों के दर्द या सूजन के लिए
यदि आप जोड़ों में दर्द या सूजन से पीड़ित हैं, तो अंडे का छिलका आपके लिए दवा है। एक जार में पिसे हुए अंडे के छिलकों को थोड़े से एप्पल साइडर विनेगर के साथ मिलाएं। जार का ढक्कन बंद करके इसे अच्छी तरह हिलाएं और दो दिनों के लिए ठंडे स्थान पर छोड़ दें। इस समय के बाद, अंडे का छिलका सिरके में पूरी तरह से घुल जाएगा और आप सूजन और जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए इस मिश्रण को दर्द वाली जगह पर रगड़ कर इस्तेमाल कर सकते हैं।
त्वचा की सूजन को दूर करने के लिए
सेब के सिरके में घुले हुए अंडे के छिलकों का एक ही मिश्रण त्वचा की जलन जैसे खुजली और त्वचा की लालिमा के इलाज में बहुत प्रभावी है। आपको बस तैयार घोल के एक छोटे से हिस्से को जलन वाली जगह पर फैलाना है और इसे सूखने देना है। यह घरेलू उपाय आपकी त्वचा को शांत करेगा और त्वचा की सूजन के लक्षणों से राहत देगा।
हाथों पर सूखे क्यूटिकल्स से छुटकारा पाने के लिए
नाखूनों के आसपास के सूखे क्यूटिकल्स से छुटकारा पाने के लिए हम सभी अपना समय और पैसा बर्बाद करते हैं। इसके बजाय, पानी की कुछ बूंदों के साथ मिश्रित अंडे के छिलकों का उपयोग करें, इस मिश्रण से सूखी खाल को धब्बा दें और इसके सूखने की प्रतीक्षा करें। एक बार जब यह सूख जाए, तो आप सूखी त्वचा से खुरदरी सतह को हटाने के लिए धीरे से रगड़ सकते हैं और प्रभावित क्षेत्र में एक नरम और मजबूत दिखने वाला छल्ली प्राप्त कर सकते हैं।
त्वचा पुनर्जनन के लिए
अपने घर के बने फेस मास्क या ब्यूटी स्टोर से खरीदे गए फेस मास्क में अंडे के छिलके को थोड़े से अंडे के सफेद भाग में मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर थोड़ी देर के लिए लगाएं जब तक कि यह सूख न जाए और फिर इसे हल्के गुनगुने पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा को केवल एक आवेदन के साथ नरम और अधिक टोन्ड बना देगा, क्योंकि अंडे के छिलके में कैल्शियम त्वचा को फिर से बनाने में मदद करता है, और छोटे सूक्ष्म क्रिस्टल धीरे से शुष्क और मृत त्वचा को हटाते हैं और छूटते हैं।
अपनी कॉफी को हल्का बनाने के लिए
कॉफी का हल्का, नरम और कम अम्लीय संस्करण प्राप्त करने के लिए कैफीन सामग्री से समझौता किए बिना कॉफी बनाने से पहले ग्राउंड कॉफी में कुछ बारीक पिसे अंडे के छिलके मिलाएं।
ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए
जमीन के अंडे के छिलकों में कैल्शियम की उच्च सामग्री एक मूल्यवान स्वास्थ्य पूरक है जो ऑस्टियोपोरोसिस को रोकता है। इसलिए रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं ऑस्टियोपोरोसिस से बचाव और इलाज के लिए अंडे के छिलके के पाउडर में उतनी ही मात्रा में शहद मिलाकर ले सकती हैं।
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