2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
का नाम लिडिया कोवाचेवा यह न केवल उन लोगों के लिए जाना जाता है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी जो विभिन्न बीमारियों से पीड़ित हैं, क्योंकि भुखमरी का इलाज न केवल वजन घटाने के लिए, बल्कि कई बीमारियों के इलाज के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली के कायाकल्प और नवीकरण के लिए और सामान्य रूप से महत्वपूर्ण शक्तियों के लिए भी एक विधि है।
हीलिंग उपवास प्राचीन काल से ज्ञात एक बहुत पुरानी विधि है। आज इसे जानबूझकर उपेक्षित किया जाता है और मानव शरीर की खुद को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता से प्रभावित विभिन्न उद्योगों के हितों के कारण विस्मरण के लिए बर्बाद किया जाता है।
उपवास के विभिन्न तरीके हैं और उनमें से कुछ शरीर के प्रति काफी आक्रामक हैं, लेकिन हल्के और सुखद भी हैं। उनमें से एक ऑफर लिडिया कोवाचेवा. यह एक फल आहार और हर्बल चाय के साथ भुखमरी है।
लिडिया कोवाचेवा के भुखमरी उपचार के दौरान कौन से खाद्य पदार्थ लिए जा सकते हैं?
पारंपरिक आहार पूरी तरह से बंद कर दिया जाता है, और भोजन को प्रति दिन 800 ग्राम ताजे फल से बदल दिया जाता है। तरल पदार्थ को हर्बल चाय से बदल दिया जाता है, जिससे इसे शहद और नींबू के साथ सुगंधित किया जा सकता है।
चाय और फल हर 2 घंटे में बारी-बारी से लें, लेकिन पेट में किण्वन को रोकने के लिए एक ही समय पर नहीं लेना चाहिए। वे 800 ग्राम से कम फल खा सकते हैं, लेकिन अधिक नहीं।
लिडिया कोवाचेवा के अकाल उपचार से क्या प्रभाव की उम्मीद की जा सकती है
इस तरह के आहार का संचालन करते समय, शरीर चालू हो जाता है ऑटो पावर मोड. यह क्या है?
जब सही स्थितियां बनती हैं, यानी शरीर विभिन्न खाद्य पदार्थों की निरंतर आपूर्ति से वंचित हो जाता है, तो उसके पास भोजन को तोड़ने के लिए इतना काम नहीं रह जाता है और वह खुद को साफ करना शुरू कर देता है, स्लैग, वसा और रोगग्रस्त कोशिकाओं को तोड़ देता है, मुड़ जाता है। उन्हें ऊर्जा में।
प्रत्येक शरीर ने वर्षों से विषाक्त पदार्थों, वसा या हानिकारक पदार्थों को जमा किया है और उनका विनाश शरीर के सामने एक कार्य है, लेकिन यह समाप्त करने में विफल रहता है, अनगिनत भोजन से भोजन की निरंतर आमद में व्यस्त है। वे शरीर पर विभिन्न स्थानों - कमर के आसपास, जांघों और अन्य प्रसिद्ध स्थानों में जमा हो जाते हैं।
कब उपचारात्मक उपवास शरीर में इन हानिकारक जमाओं के अपघटन की प्रक्रिया और साथ ही साथ नई स्वस्थ कोशिकाओं का निर्माण, अर्थात शरीर पुन: उत्पन्न होता है.
लिडिया कोवाचेवा के अकाल उपचार की अवधि क्या होनी चाहिए?
सबसे अच्छा विकल्प 20 दिनों तक चलना है और इसे साल में कम से कम दो बार करना है।
अवधि को आधा या कम भी किया जा सकता है ५ दिन का उपवास प्रभाव पड़ता है।
दूसरे दिन, वसा जमा पिघलने लगती है।
आठवें दिन, आंतरिक अंगों में विषाक्त पदार्थ टूट जाते हैं।
15-16 दिनों के बाद आंखों और कानों में नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।
इसलिए, शरीर को उन सभी स्थानों को साफ करने के लिए 20 दिन का समय दिया जाता है जहां हानिकारक संचय होते हैं।
लिडा कोवाचेवा के भुखमरी उपचार से क्या प्रभाव की उम्मीद की जानी चाहिए?
सबसे पहले, शरीर को अतिरिक्त वजन से छुटकारा मिलेगा। आप 3-5 पाउंड खोने की उम्मीद कर सकते हैं। वजन कम करने से ज्यादा महत्वपूर्ण है, स्वास्थ्य में सुधार, जीवन शक्ति बहाल करना, युवा चमक, मानसिक तनाव से राहत।
उपवास के बीच में संकट जैसा कुछ होगा, जब खाने की इच्छा बहुत बढ़ जाएगी और यह इच्छा के लिए एक गंभीर चुनौती होगी। मुंहासे निकल सकते हैं, जीभ भी ढकी होगी। यह इस बात का सबूत है कि शरीर को सफाई की जरूरत है। यह सब कुछ दिनों में कम हो जाएगा।
उपचार भूख की समाप्ति के बाद भोजन का संचालन कैसे करें?
शक्ति लगभग उतनी ही महत्वपूर्ण है जितना कि स्वयं पोषण भुखमरी. यदि सही ढंग से नहीं किया गया, तो किए गए सभी कार्य नष्ट हो जाएंगे हीलिंग भूख.
भोजन धीरे-धीरे होता है, शुरुआत में दोपहर के भोजन में केवल कच्ची सब्जियां शामिल होती हैं।तीसरे दिन उबली हुई सब्जियां शामिल कर सकते हैं। छठे दिन अनाज जोड़ा जा सकता है। सातवें दिन नट्स शामिल हैं, आठवें दिन - डेयरी उत्पाद। नौवें दिन, फलियां शामिल हैं। दसवें दिन आप पहले से शामिल सभी खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, लेकिन भाग छोटा होना चाहिए और उचित समय पर खाना चाहिए।
लिडा कोवाचेवा की उपचार भूख से हमें क्या मिल सकता है?
लिडा कोवाचेवा का अकाल उपचार अंतिम चरण को छोड़कर सभी बीमारियों को ठीक करता है, लेकिन तब भी स्थिति में सुधार हो सकता है। स्थायी प्रभाव के लिए यह व्रत शुरुआत में कई बार और बाद के वर्षों में साल में एक बार करना चाहिए। शरीर को उसकी पुनर्योजी भूमिका में मदद करने के लिए हर हफ्ते 1 दिन का उपवास करना भी अच्छा है।
और देखें:
- पोषण विशेषज्ञ डॉ एमिलोवा की सुनहरी सलाह;
- डॉ गेदुरकोव का आहार शासन।
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