2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हम साल के किसी भी मौसम में हों, अब बाजार में हर तरह के भोजन और ताजे फल और सब्जियां मिल सकती हैं। उदाहरण के लिए, आपने शायद देखा होगा कि सर्दियों में भी आप स्ट्रॉबेरी, खरबूजे और तरबूज खरीद सकते हैं, जो गर्मी के मौसम के लिए विशिष्ट हैं।
हालांकि वे चमकीले रंग और आकर्षक हैं, वे हमेशा इतना स्वादिष्ट स्वाद नहीं लेते हैं। और उनमें मौसमी खाद्य पदार्थों के रूप में सभी उपयोगी विटामिन और खनिज शायद ही होते हैं। यह काफी अलग है जब संबंधित उत्पादों को उनके लिए सबसे उपयुक्त अवधि में उगाया जाता है।
और यद्यपि हम अभी भी गर्मियों से दूर हैं, फिर भी काफी है वसंत भोजन जो वर्तमान में एक प्रमुख भूमिका निभा सकता है मार्च में तालिका.
गैलरी पर एक नज़र डालें और याद रखें कि किसके लिए विशिष्ट हैं मार्च भोजन. हाँ, इस समय आप उन्हें अपने बगीचे से नहीं फाड़ सकते हैं, लेकिन आप उन्हें बाज़ार में बेहद ताज़ा और भरपूर स्वाद में पा सकते हैं।
तो देखें कि वसंत के भोजन क्या हैं और सर्दियों के बीट, शलजम, सौकरकूट और अचार को उनके साथ बदलें। यह हल्का और ताज़ा आहार लेने का समय है, क्योंकि जल्द ही गर्मी फिर से आ जाएगी और हमें अच्छी स्थिति में होना चाहिए।
3 मार्च की यह स्वादिष्ट रेसिपी भी देखें।
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