2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कभी-कभी हम सोचते हैं कि कुछ अंग दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं क्योंकि शरीर में उनका अधिक महत्वपूर्ण कार्य होता है, जैसे कि हृदय और फेफड़े।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक अंग हमारे शरीर में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए सभी को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यहां हम लीवर के महत्व पर जोर देंगे और आप इसे स्वस्थ रहने में कैसे मदद कर सकते हैं।
लीवर की देखभाल कैसे करें ताकि शरीर को नुकसान न हो?
ये पेय करेंगे अपना लीवर साफ़ करें और अपने कार्यों में सुधार करेगा। रक्त में विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए यकृत जिम्मेदार होता है, इसलिए जब इसका कार्य ठीक से नहीं किया जाता है, तो हम विषाक्त यौगिकों और अपशिष्ट के संचय के कारण होने वाली हजारों समस्याओं से पीड़ित हो सकते हैं। हम यकृत में वसा, हेपेटाइटिस और सिरोसिस से पीड़ित हो सकते हैं।
लीवर ठीक हो जाता है, लेकिन अगर हमारा भोजन अस्वस्थ है, तो प्रक्रिया जटिल है। ऐसे जटिल यौगिक हैं जिन्हें संसाधित नहीं किया जा सकता है और ये शराब, मिठाई और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ हैं।
ऐसे मामलों में, हमें उपचार के तरीकों को ध्यान में रखना चाहिए जो प्रक्रिया में सुधार और सुविधा प्रदान करते हैं। देखें कि वे कौन हैं जिगर की सफाई करने वाले पेय:
- कैमोमाइल चाय - कैमोमाइल चाय बनाएं और सोने से पहले इसे पीएं। यह आपको बेहतर नींद, कोलन को साफ करने और लीवर के कार्य में सुधार करने में मदद करेगा।
- अदरक और नींबू पानी - अदरक का एक टुकड़ा और आधा नींबू काट लें. पानी उबालें और दोनों सामग्री डालकर 5 मिनट के लिए पलट दें, ठंडा होने दें। इस दवा का 1 कप हर रात 2 सप्ताह तक पियें।
- ओटमील - एक गिलास दलिया को 7 घंटे के लिए भिगो दें, फिर छान लें और 1 टेबलस्पून के साथ ब्लेंडर में मिलाएं। दालचीनी और एक गिलास पानी। इस गर्म दवा को रोज रात में पिएं, ओट्स फाइबर आपके पाचन तंत्र की सभी प्रक्रियाओं में सुधार करेगा।
किसी एक रेसिपी को फॉलो करें और आपको फर्क महसूस होगा। ये बेहतरीन हैं लीवर डिटॉक्स ड्रिंक.
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