बवासीर के लिए आहार

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

बवासीर मलाशय और गुदा के निचले हिस्से में नसों का फैलाव और धमनी और शिरापरक वाहिकाओं के बीच संक्रमण पर स्थित गुफाओं के शरीर का अधिक सटीक होना।

सांख्यिकीय अध्ययनों के अनुसार, 10% से अधिक वयस्क आबादी इससे पीड़ित है बवासीर. शिकायतें 40 से 65 वर्ष की उम्र के बीच होती हैं, पुरुषों में महिलाओं की तुलना में अधिक बार प्रभावित होते हैं।

अन्य चौंकाने वाले आंकड़े बताते हैं कि युवा लोगों को बवासीर की समस्या हो रही है। इस बीमारी के मुख्य कारण कब्ज और दस्त, गतिहीन जीवन शैली, मसालेदार भोजन और शराब का अत्यधिक उपयोग, भारी शारीरिक परिश्रम के कारण पेट में दबाव और गर्भावस्था में वृद्धि होती है।

बवासीर स्थिर गतिहीन व्यवसायों वाले लोगों में भी होता है (अक्सर ड्राइवर और कार्यालय कर्मचारी)। आनुवंशिक प्रवृत्ति भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

बवासीर बाहरी और आंतरिक हैं। बाहरी बवासीर गुदा के आसपास स्थित होते हैं, और आंतरिक मलाशय के निचले हिस्से और गुदा नहर के ऊपरी हिस्से में स्थित होते हैं।

उनके प्रकार के बावजूद, बवासीर अप्रिय हैं और जटिलताओं से बचने के लिए एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है। प्रयास, सबसे ऊपर, आंत्र समारोह को सामान्य करने और कब्ज और दस्त के कारणों को समाप्त करने के उद्देश्य से होना चाहिए।

बेशक, देखे गए विचलन के कारणों के अनुरूप, सही आहार का चयन सख्ती से व्यक्तिगत है। अपने व्यस्त, गतिशील दैनिक जीवन में, अधिकांश लोगों के पास तर्कसंगत रूप से खाने का अवसर नहीं होता है और अक्सर पैदल ही कुछ खाते हैं। अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, बवासीर से पीड़ित लोगों को समय निकालना चाहिए और एक निश्चित आहार का पालन करना चाहिए क्योंकि यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।

दूध पिलाना नियमित होना चाहिए, दिन में कम से कम 4-5 बार, यदि संभव हो तो - एक ही समय में। मादक पेय, अत्यधिक मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को बाहर करना लगभग अनिवार्य है। वे गुदा क्षेत्र में शिरापरक नेटवर्क को और फैलाते हैं और रक्त प्रवाह को उत्तेजित करते हैं।

मांस, मछली और अंडे जैसे उत्पाद, जिनमें पशु प्रोटीन होते हैं, शरीर को कब्ज की ओर अग्रसर करते हैं। यदि के प्रकट होने का कारण बवासीर ठीक पुरानी कब्ज है, इसमें फाइबर से भरपूर व्यंजन जैसे कच्ची या पकी हुई सब्जियां, फल, काली रोटी, दही, शहद और बहुत कुछ पर जोर देना चाहिए।

तरल पदार्थ का खूब सेवन करें! प्रति दिन कम से कम 2 लीटर। मजबूत चाय और कॉफी से बचें, क्योंकि वे contraindicated हैं।

सफेद आटे से बने उत्पाद, जैसे कि सफेद ब्रेड, बैगेल और पास्ता, मेनू को सीमित करने की सलाह दी जाती है।

यदि बवासीर दस्त के कारण होता है, तो किसी भी आहार को शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है। बहुत बार, दस्त जठरांत्र संबंधी मार्ग की अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण है।