2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
शरीर में विषाक्त पदार्थों का जमा होना किसी भी बीमारी का कारण हो सकता है। शरीर में विषाक्त पदार्थों से शुद्धिकरण के लिए एक प्राकृतिक तंत्र है, लेकिन जिस वातावरण में हम रहते हैं और जिस तरह से हम जीवन जीते हैं, वह शरीर पर असामान्य रूप से बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों का बोझ डालता है। दुर्भाग्य से, वह अपने दम पर उनसे निपटने में असमर्थ है।
हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन, जिस हवा में हम सांस लेते हैं, और बहुत कुछ के साथ विषाक्त पदार्थ प्रवेश करते हैं। कुछ जड़ी-बूटियों के शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव का लाभ उठाकर हम कार्रवाई कर सकते हैं।
दूध थीस्ल का काढ़ा, उदाहरण के लिए, सफलतापूर्वक सूजन पेट और जिगर में जमा विषाक्त पदार्थों से लड़ता है। 1 चम्मच के साथ जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा डालो। उबला पानी।
लगभग बीस मिनट तक उबलने दें और पियें - अधिमानतः भोजन से पहले दिन में तीन बार। कई अध्ययनों से पता चला है कि दूध थीस्ल यकृत के कार्य में सुधार करता है और क्षतिग्रस्त यकृत को पुनर्स्थापित करता है।
नींबू का इस्तेमाल शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए भी किया जा सकता है। यह विधि शायद सबसे आसान और सबसे प्रसिद्ध है - आपको केवल पानी और नींबू चाहिए। 1 चम्मच पर। खट्टे फल से ताजा रस निचोड़ें, इस प्रक्रिया को हर सुबह खाली पेट करने की सलाह दी जाती है।
खट्टे फल के साथ एक और नुस्खा है - छोटा चम्मच। पानी, नींबू, 1 बड़ा चम्मच। जतुन तेल। यह सब एक ब्लेंडर में तोड़ा जाता है और फिर आंशिक रूप से फ़िल्टर किया जाता है।
चिकोरी जड़ी बूटी से भी लीवर को साफ किया जा सकता है। नुस्खा बनाने के लिए, आपको जड़ी बूटी की जड़ों, पत्तियों और तने की आवश्यकता होती है।
2 बड़े चम्मच डालें। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में चिकोरी का। एक चौथाई घंटे के लिए मिश्रण को उबलने दें। काढ़ा बनकर तैयार हो जाने पर इसमें 2 टेबल स्पून डालें। शहद। हिलाओ और 1 टीस्पून डालें। सेब का सिरका। काढ़ा गर्म करके पीना चाहिए।
प्राचीन मिस्र में जिगर और पित्ताशय की थैली को साफ करने के लिए चिकोरी का उपयोग किया जाता था। तब लोगों का मानना था कि यह पौधा रक्त को शुद्ध कर सकता है और लीवर में जमा विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से साफ कर सकता है।
पौधे का उपयोग अन्य जड़ी बूटियों के संयोजन में भी किया जा सकता है। चिकोरी, सिंहपर्णी जड़ और बिछुआ को बराबर भाग में डालें। फिर जड़ी बूटियों को मिलाएं और 2 बड़े चम्मच डालें। उनमें से 500 मिलीलीटर उबलते पानी में।
मिश्रण को पांच मिनट तक उबलने दें और फिर आंच से हटा दें, लेकिन बीस मिनट के लिए ढककर छोड़ दें। फिर तीन बराबर भागों में बाँट लें और भोजन से पहले एक भाग पी लें।
सिफारिश की:
खाद्य पदार्थ जो लीवर को साफ करते हैं
द लीवर सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, क्योंकि इसके कार्य भोजन सेवन के उन्मूलन से संबंधित हैं शरीर में विषाक्त पदार्थ . Detoxification वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा इन विषाक्त पदार्थों को शरीर से निकाल दिया जाता है। अपने शरीर को ऐसे खाद्य पदार्थों की आपूर्ति करना महत्वपूर्ण है जो लीवर के लिए अच्छे हों। नतीजतन, आप उसके काम में वृद्धि करेंगे और वह हमें कोई समस्या नहीं देगा। जिगर की सफाई करने वाले खाद्य पदार्थ यहां कुछ उत्पादों की सूची दी गई है जो हमारे शरीर की सफाई के
चेरी से करें लीवर को साफ! देखें के कैसे
चेरी सबसे उपयोगी गुणों वाले फलों में से हैं। जब रसदार लाल फलों की बाजार में बाढ़ आ जाती है, तो यह जानना अच्छा होता है कि हम उनका उपयोग किस लिए कर सकते हैं। यह पता चला है कि सही तरीके से अपनाया गया, वे भी हो सकते हैं रोगनिवारक . रसदार चेरी अद्वितीय फल हैं जो आपकी मदद करते हैं अपने जिगर को साफ करें cleanse कोई बात नहीं। डॉक्टर उन्हें उन सभी लोगों को सलाह देते हैं जो जिगर की बीमारी, एथेरोस्क्लेरोसिस, गुर्दे की पथरी, नशा और पित्त पथरी से पीड़ित हैं। चेरी के लाभों को प्र
सौंफ की चाय पाचन में मदद करती है और शरीर को साफ करती है
सौंफ की चाय एक हल्का पेय है जिसे कब्ज से पीड़ित लोगों को बड़ी मात्रा में पीना चाहिए, क्योंकि यह चयापचय को गति देगा और बेहतर पाचन को बढ़ावा देगा। दैनिक आहार में कई व्यंजनों में डिल की सिफारिश की जाती है, क्योंकि व्यंजनों के अलावा यह एक सुखद स्वाद देता है और पाचन की सुविधा देता है। अपने उपयोगी तत्वों की वजह से यह मसाला कई बीमारियों से भी बचाता है। सौंफ की चाय पाचन में मदद करती है, पेट को शांत करती है और ऐंठन को खत्म करती है। उपचार गुण और स्वास्थ्य लाभ डिल का उपयोग प्राची
पेय जो लीवर को साफ करते हैं और पेट की चर्बी को जलाते हैं
कभी-कभी हम सोचते हैं कि कुछ अंग दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हैं क्योंकि शरीर में उनका अधिक महत्वपूर्ण कार्य होता है, जैसे कि हृदय और फेफड़े। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रत्येक अंग हमारे शरीर में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, इसलिए सभी को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। यहां हम लीवर के महत्व पर जोर देंगे और आप इसे स्वस्थ रहने में कैसे मदद कर सकते हैं। लीवर की देखभाल कैसे करें ताकि शरीर को नुकसान न हो?
ये जड़ी-बूटियां धमनियों को साफ करने में मदद करती हैं
हम सभी लंबे समय तक युवा और स्वस्थ रहना चाहते हैं, लेकिन हमारे शरीर की उम्र वर्षों से अधिक होती है। हमारी रक्त वाहिकाओं की उम्र भी बढ़ जाती है, लचीलापन और लोच कम हो जाती है, और उनकी दीवारों पर एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े विकसित हो जाते हैं। फिर हमें स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं - बार-बार सिरदर्द, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और गठिया, वैरिकाज़ नसें और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े दिखाई देते हैं, जिससे दिल का दौरा पड़ता है। लोक उपचार से शरीर की शुद्धि को प्राचीन काल से जाना ज
