2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सेब बुल्गारिया में सबसे अधिक खेती वाले फलों में से एक हैं। वे अभी भी सस्ती हैं और किसी भी बाजार और दुकान से खरीदी जा सकती हैं। इस लेख में हम इस सवाल पर ध्यान केंद्रित करेंगे कि क्या सेब का छिलका छीलने के लिए और क्यों।
विवाद हैं कि क्या सेब का छिलका ब्लीच किया जाना चाहिए। के विचार के समर्थकों के अनुसार फल छीलना और सब्जियों को खाने से पहले सेब में कई कीटनाशक होते हैं, क्योंकि सेब के पेड़ों पर कीटों के खिलाफ छिड़काव किया जाता है। कीड़े, एफिड्स और बहुत कुछ के खिलाफ ये समाधान। में मुख्य रूप से जमा सेब का छिलका. इसलिए उनके लिए ब्लीच किया जाना अच्छा है ताकि हम अनावश्यक कृषि रसायनों को न लें।
अन्य मतों के अनुसार सेब का छिलका उनके मूल से कहीं अधिक उपयोगी होता है। सेब के छिलके में अधिकांश विटामिन होते हैं। सेब के छिलके का सेवन यह हमें कुछ कैंसर से भी बचा सकता है।
न्यूयॉर्क (यूएसए) में किए गए एक समान अध्ययन से पता चलता है कि सेब के छिलके में शामिल है कई महत्वपूर्ण विटामिन और ट्रेस तत्व जो कैंसर कोशिकाओं से सफलतापूर्वक लड़ने में मदद करते हैं। वैज्ञानिकों ने लाल सेब की संरचना और मनुष्यों पर उनके गुणों का अध्ययन किया है, और परिणाम बताते हैं कि सेब का छिलका शरीर में मेटास्टेस को दूर और कम कर सकता है।
न्यूयॉर्क के वैज्ञानिकों के अनुसार सेब स्तन, लीवर और पेट के कैंसर में मदद करता है। इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और वायरस से सफलतापूर्वक लड़ता है। अमेरिकी शोधकर्ताओं के अनुसार, स्वादिष्ट फल भी एक प्राकृतिक औषधि है जो अल्जाइमर जैसी बीमारियों का भी इलाज करता है।
वैज्ञानिकों का मानना है कि दिन में 4 से 6 बार फल और सब्जियां खाना कैंसर सहित कई पुरानी बीमारियों से खुद को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है। विशेषज्ञ खाने की सलाह देते हैं 2 छिलके के साथ सेब रोज। आंकड़े बताते हैं कि यूरोप में हर कोई साल में 20 किलोग्राम सेब खाता है और अमेरिकी साल में केवल 9 किलोग्राम सेब खाते हैं।
सेब के बारे में ये दो राय हैं, जो बिल्कुल विपरीत हैं। उपभोग करने का विकल्प छिले हुए सेब या छिलके वाला सेब प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए है।
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