2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
क्या आपने कभी सोचा है कि एक या दो गिलास रेड वाइन के बाद बातचीत बेहतर तरीके से शुरू होती है? आप थोड़ा अधिक साक्षर, मजाकिया और मजाकिया महसूस करते हैं …
अगर हम हाल के एक अध्ययन के परिणामों पर भरोसा कर सकते हैं, तो यह पता चलता है कि ये धारणाएं आपकी कल्पना की कल्पना नहीं हैं।
रेड वाइन में पाया जाने वाला सुपर इंग्रीडिएंट, जिसे रेस्वेराट्रोल कहा जाता है, वह ऐसा पदार्थ माना जाता है जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने की क्षमता रखता है, जिससे आपकी मानसिक क्षमताएं बढ़ती हैं।
नॉर्वे में नॉर्थम्ब्रिया विश्वविद्यालय ने 24 वयस्कों का परीक्षण किया। अध्ययन प्रतिभागियों को दो समूहों में विभाजित किया गया था: पहले को रेस्वेराट्रोल टैबलेट और दूसरे को प्लेसीबो गोलियां दी गईं।
वयस्कों ने दवा कार्यक्रम का सख्ती से पालन किया। कुछ दिनों के बाद, उनका अंकगणित सहित मानसिक परीक्षण किया गया।
परिणामों ने पुष्टि की कि रेस्वेराट्रोल लेने वालों ने बेहतर प्रदर्शन किया।
हालांकि, रेस्वेराट्रोल के लिए रेड वाइन ही एकमात्र संसाधन नहीं है। मूल्यवान घटक कई अन्य खाद्य पदार्थों जैसे कि रसभरी, ब्लूबेरी, क्रैनबेरी और मूंगफली में भी पाया जाता है।
दुर्लभ घटक के लाभकारी प्रभावों की खोज इतनी नई नहीं है। 2008 में, एक बड़े पैमाने पर अध्ययन के बाद, यह पाया गया कि मुख्य रूप से रेस्वेराट्रोल से बनी दवा लेने के बाद भी, जो लोग बहुत अधिक अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, उनका वजन नहीं बढ़ता है।
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