2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
यदि आप कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं और इस दौरान जितना संभव हो उतना अच्छा महसूस करना चाहते हैं, तो आप जो खाते हैं वह आपकी स्थिति को काफी कम कर सकता है। विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी न केवल कैंसर बल्कि आपके पाचन तंत्र को भी प्रभावित करती है।
हालांकि यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग है, लेकिन कुछ पोषण युक्तियों से परिचित होना बुरा नहीं है जो आपको अप्रिय दुष्प्रभावों से निपटने में मदद कर सकते हैं।
कीमोथेरेपी कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में आपके महसूस करने के तरीके को बदल सकती है, उन्हें धात्विक स्वाद दे सकती है या उन्हें आपके लिए असहनीय बना सकती है।
यह अक्सर मांस और पानी के साथ देखा जाता है। यदि आप प्राकृतिक पानी नहीं पी सकते हैं, तो एक फ्लेवर्ड मिनरल वाटर खरीदें या नल में नींबू का एक टुकड़ा डालें। मांस के साथ आप निम्न कार्य कर सकते हैं, इसे प्रोटीन के अन्य स्रोतों जैसे अंडे, कम वसा वाले डेयरी उत्पाद, बीन्स और मछली से बदलने का प्रयास करें।
कीमोथेरेपी प्राप्त करने वाले बहुत से लोगों को कब्ज हो जाता है। ऐसा करने के लिए, पर्याप्त तरल पदार्थ पीकर और फाइबर का सेवन बढ़ाकर अपने शरीर को हाइड्रेट रखने की कोशिश करें। मल के माध्यम से व्यक्ति अपने शरीर से वह सब कुछ निकाल देता है जिसकी उसे आवश्यकता नहीं होती है और इसके लिए कब्ज से निपटना बहुत जरूरी है।
वजन बढ़ने से सावधान रहें। इलाज के दौरान कई लोगों का वजन बढ़ जाता है, जो उन्हें कई कारणों से नुकसान पहुंचाता है। ऐसा करने के लिए, कम वसा वाले भोजन का चयन करें, और इसकी कीमत पर सब्जियां बढ़ाएं।
यदि आप डायरिया के साइड इफेक्ट वाले लोगों में से एक हैं, तो वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ, कैफीन, मीठा पेय और फलों के रस, कच्ची सब्जियां और मीठी शराब से बचें। जिन खाद्य पदार्थों को आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है उनमें दलिया, अधिकांश त्वचा रहित फल, शकरकंद और चावल शामिल हैं।
कब्ज, दस्त और मतली का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों की डायरी रखकर आप जो खाते हैं उसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करें। यह बहुत से पेशेवरों को आपके लिए बेहतर रूप से उपयोगी होने में मदद करेगा।
कुछ प्रकार की कीमोथेरेपी के कारण मुंह में छाले हो जाते हैं। ऐसे में अपने मुंह को नम रखने के लिए मसालेदार और गर्म भोजन, शराब से बचें और अधिक तरल पदार्थ पिएं। खाने के बाद नमक के पानी से कुल्ला करें, इससे लक्षणों से काफी राहत मिल सकती है।
तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन के साथ उल्टी और दस्त से निर्जलीकरण हो सकता है। इसके लक्षण हैं शुष्क और चिपचिपा मुँह, धँसी हुई आँखें, थोड़ी मात्रा में पेशाब, आँसू बहाने में असमर्थता। तरल पदार्थ पीने से आप डिहाइड्रेशन से बच सकते हैं।
मतली को नियंत्रित करें। बहुत गर्म भोजन, तेज सुगंध वाले खाद्य पदार्थ और मसालेदार भोजन से बचें। जी मिचलाना कम करने के लिए अदरक या अजवायन की चाय पिएं।
शराब से बचें। कीमोथेरेपी के दौरान, लीवर को बख्शा जाना चाहिए क्योंकि यह शरीर को विषाक्त पदार्थों से निपटने में मदद करता है। शराब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान कर सकती है और कीमोथेरेपी दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है।
सप्लीमेंट न लें और ग्रीन टी का सेवन सीमित करें। इनमें कई विटामिन, खनिज, जड़ी-बूटियाँ और पादप उत्पाद होते हैं, जो दवाओं के कुछ अवयवों के संयोजन में एक मादक पदार्थ के रूप में कार्य कर सकते हैं।
ग्रीन टी में फाइटोकेमिकल्स और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो कीमोथेरेपी पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
सिफारिश की:
अम्ल स्राव में वृद्धि के साथ जीर्ण जठरशोथ में पोषण
जब आप पुराने गैस्ट्र्रिटिस से पीड़ित होते हैं, तो ताजा दूध, दही, मक्खन, पनीर, खट्टा पनीर, क्रीम खाने की सलाह दी जाती है; निविदा दुबला मांस; उबली हुई भाषा; मेमने पैर सूप; दुबला पैच; दुबली मछली; कम उबले अंडे; पनाग्युरिष्ट अंडे, उबले हुए आमलेट, विभिन्न क्रीम;
दस्त के लिए पोषण और पोषण
दस्त के बाद, रोगी आमतौर पर थका हुआ और निर्जलित महसूस करता है। तेजी से ठीक होने के लिए, उसे अपने मेनू में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करके और अस्थायी रूप से दूसरों को छोड़कर धीरे-धीरे खिलाना शुरू करना चाहिए। इस तरह की समस्या के बाद का आहार पेट के विकार के कारण के साथ-साथ रोगी की उम्र पर भी निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, वयस्क रोगियों में पहले 1-2 दिनों के दौरान, शरीर को इलेक्ट्रोलाइट्स, प्रोटीन और पर्याप्त तरल पदार्थ की आपूर्ति करने के लिए हल्के होममेड शोरबा की सिफारिश की
कीमोथेरेपी के बाद वजन घटाने और पोषण
जब हम स्वस्थ होते हैं, तो हमारे शरीर को विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जो हम हर दिन विविध और स्वस्थ आहार के माध्यम से लेते हैं। कैंसर और कीमोथेरेपी (एचटी) और/या विकिरण चिकित्सा (एलटी) के साथ उपचार की उपस्थिति में, शरीर सामान्य से अधिक ऊर्जा खर्च करता है। इसलिए, उपचार के दुष्प्रभावों को सहन करने के लिए शरीर को मजबूत रखना बहुत महत्वपूर्ण है। कई बार यह एक बड़ी चुनौती साबित होती है। एक पोषण विशेषज्ञ के साथ एक व्यक्तिगत आहार बनाने की सिफारिश की जाती है। HT का उद्देश्य
कार्यालय में पोषण में सुधार कैसे करें
यदि आप अपना अधिकांश दिन काम पर बिताते हैं, तो आप निश्चित रूप से पोषण से जुड़ी समस्याओं से परिचित हैं। लगभग सभी कार्यालय कर्मचारियों को ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आपके पास हमेशा निकटतम रेस्तरां में दौड़ने का समय नहीं होता है। और क्या आप सूखा और ठंडा खाना खाना पसंद करते हैं?
यह याद रखना! नींबू कीमोथेरेपी से 10,000 गुना ज्यादा ताकतवर होता है
कैंसर शरीर के ऑक्सीकरण का परिणाम है और क्षारीकरण के साथ सभी कवक रोगों की तरह इसका इलाज किया जाता है। ताजा नींबू का रस, यदि शुद्ध रूप में (बिना चीनी के) उपयोग किया जाता है, तो इसमें एक शक्तिशाली क्षारीय गुण होता है और बढ़ी हुई अम्लता के साथ पीएच असंतुलन को सामान्य करता है। इसलिए नींबू को इंसानों के लिए सबसे उपयोगी उत्पादों में से एक माना जाता है। लेकिन अगर आप करते हैं एक नींबू खाओ चीनी के साथ, शरीर में अम्लता कम नहीं होती है, बल्कि इसके विपरीत - और भी बढ़ जाती है, क्योंकि
