2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हम सभी परिचित दालचीनी के साथ गर्म दूध में हाल के महीनों में कुछ सुधार हुए हैं। इसे अब चंद्र दूध कहा जाता है और बहुत कम समय के लिए इंस्टाग्राम पर सबसे लोकप्रिय रुझानों में से एक बन गया है।
गर्म पेय अब केवल गाय के दूध, शहद और दालचीनी का मिश्रण नहीं है, बल्कि इसका रंग भी है। चाँद का दूध पीना अनिद्रा के खिलाफ आयुर्वेद की प्रथाओं में से एक है। सोने से पहले पीने की सलाह दी जाती है।
लेकिन सामान्य के विपरीत, चंद्रमा के दूध में कई प्रकार के रंग होते हैं - बैंगनी, नीला, सोना। गर्म दूध में चुकंदर, हल्दी, लैवेंडर और गुलाब के अर्क को मिलाकर बारीकियां प्राप्त की जाती हैं।
पेस्टल टोन ने इस ड्रिंक को इंस्टाग्राम पर असली हिट बना दिया है। सोशल नेटवर्क पर हैशटैग #moonmilk के साथ पहले से ही 3,300 से अधिक पोस्ट हैं।
यदि आप आयुर्वेद के नुस्खे का सटीकता से पालन करना चाहते हैं, तो आपको अश्वगंधा - शांति की जड़ी बूटी को अवश्य शामिल करना चाहिए।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, कुछ कैफे पहले से ही लोकप्रिय पेय पेश करते हैं, और शाकाहारी लोगों के लिए इसे दूध के विकल्प के साथ तैयार किया जा सकता है।
हालांकि, इंस्टाग्राम पर कमेंट्स के मुताबिक, मून मिल्क का असर हर किसी के काम नहीं आता। कुछ लोग कहते हैं कि यह वास्तव में उन्हें आराम करने और आसानी से सो जाने में मदद करता है, जबकि अन्य कहते हैं कि जादुई पेय का प्रभाव शून्य है।
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