मोटापे से जूझ रहे शिसांद्रा

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

शिसांद्रा एक जड़ी बूटी है जिसका व्यापक रूप से पूर्वी चिकित्सा में उपयोग किया जाता है - इसे अक्सर टॉनिक और उत्तेजक के रूप में उपयोग किया जाता है। शिसांद्रा का एक और नाम है - इसे चीनी लेमनग्रास के नाम से भी जाना जाता है। इसका कारण यह है कि पौधे के सभी भाग - तना, पत्तियाँ, फूल, नींबू से बहुत तेज गंध आती है।

संयंत्र पर किए गए सारांश अध्ययनों से पता चलता है कि schisandra मानव शरीर पर व्यापक प्रभाव पड़ता है। शिसांद्रा का तंत्रिका तंत्र पर भी बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है, क्योंकि यह थकान, उनींदापन की भावना को दूर करता है और दक्षता बढ़ाता है।

गोलियां, जो तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए निर्धारित की जाती हैं, आमतौर पर उनींदापन या अन्य दुष्प्रभाव होते हैं।

जड़ी बूटी के साथ ऐसा कोई खतरा नहीं है - यह न केवल व्यक्ति की शारीरिक स्थिति, बल्कि मानसिक स्थिति को भी बहुत अच्छी तरह से प्रभावित करता है। यह बुजुर्गों के लिए भी उपयोगी है, क्योंकि यह याददाश्त को सक्रिय रखता है।

यह अवसादग्रस्त अवस्था में भी बहुत उपयोगी हो सकता है - यह व्यक्ति को भावनात्मक समस्या को दूर करने और अवसाद की स्थिति से बाहर निकलने में मदद करता है।

निम्न रक्तचाप वाले लोग भी जड़ी बूटी का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि यह रक्तचाप बढ़ाने में मदद करता है। पूर्वी चिकित्सा में schisandra इसका उपयोग ज्यादातर प्रदर्शन को बनाए रखने, तनाव को दूर करने और उचित और स्वस्थ सीमा के भीतर शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए किया जाता है।

चाइनीज लेमनग्रास के बारे में एक दिलचस्प तथ्य यह है कि नियमित उपयोग से यह मोटापे को दबा सकता है और वजन को नियंत्रित कर सकता है। शिसांद्रा जठरांत्र संबंधी मार्ग में स्राव के स्राव में सुधार करता है, इस प्रकार इसके काम को सुविधाजनक बनाता है - भोजन तेजी से संसाधित होता है। इस प्रकार, यह मोटापे की प्रक्रिया को दबाने का प्रबंधन करता है।

पिछले कुछ वर्षों में मोटापा एक गंभीर समस्या बन गया है - विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, अधिक वजन होना मृत्यु का पांचवा सबसे आम कारण है। आंकड़ों के अनुसार, हर साल कम से कम 2.8 मिलियन लोग अधिक वजन के कारण मर जाते हैं।

मोटापा एक ऐसी समस्या है जो अपने साथ कई अन्य संभावित स्वास्थ्य विकार लेकर आती है - मधुमेह, इस्केमिक हृदय रोग और बहुत कुछ।