औषधीय जड़ी बूटी पवित्र तुलसी के स्वास्थ्य लाभ

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वीडियो: पवित्र तुलसी के 12 स्वास्थ्य लाभ, सभी जड़ी बूटियों की रानी जो आपको पता होनी चाहिए 2024, दिसंबर
औषधीय जड़ी बूटी पवित्र तुलसी के स्वास्थ्य लाभ
औषधीय जड़ी बूटी पवित्र तुलसी के स्वास्थ्य लाभ
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पवित्र तुलसी मध्य और उत्तरी भारत की एक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग भारतीय लोक चिकित्सा में सहस्राब्दियों से किया जाता रहा है। इसे तुलसी या स्वर्गीय तुलसी के नाम से भी पाया जाता है।

यह आयुर्वेदिक चिकित्सा में अपने उपचार गुणों और आध्यात्मिक महत्व के लिए अत्यधिक मूल्यवान है, जहां इसे जीवन के अमृत का खिताब मिला है क्योंकि यह जीवन को लम्बा करने के लिए माना जाता है। चिकित्सा प्रयोजनों को छोड़कर पवित्र तुलसी आवेदन पाता है और देवताओं की पूजा के दैनिक पवित्र अनुष्ठानों में।

दिखने और स्वाद में यह साधारण तुलसी जैसा दिखता है, लेकिन चिकित्सीय, जीवाणुरोधी, एंटीबायोटिक, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य गुणों के साथ, पौधे में मजबूत अनुकूलन गुण भी होते हैं।

इसका पोषण मूल्य भी अधिक है, क्योंकि इसमें विटामिन ए और सी, कैल्शियम, जिंक, आयरन और क्लोरोफिल होता है। पत्तों से लेकर बीजों तक पवित्र तुलसी को शरीर, मन और आत्मा के लिए एक प्राकृतिक टॉनिक माना जाता है। विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार के लिए औषधीय जड़ी बूटी के विभिन्न भागों की सिफारिश की जाती है।

तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है

पवित्र तुलसी
पवित्र तुलसी

पवित्र तुलसी के सभी भाग एडाप्टोजेन के रूप में कार्य करते हैं। एडाप्टोजेन एक प्राकृतिक पदार्थ है जो शरीर को तनाव के अनुकूल बनाने में मदद करता है और मानसिक संतुलन को बढ़ावा देता है। पौधे में एंटीडिप्रेसेंट और एंटी-चिंता गुण पाए गए हैं।

इसकी पत्तियों से बनी चाय के रूप में ली जाने वाली जड़ी बूटी तनाव और चिंता के स्तर को कम कर सकती है।

शरीर को उत्तेजित और जीवंत करता है और कैंसर से बचाता है

पवित्र तुलसी इसमें एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सामग्री होती है जो शरीर को शुद्ध करती है और जहरीले रसायनों से बचाती है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, जड़ी बूटी कैंसर कोशिकाओं के विकास को कम करके कैंसर को भी रोक सकती है।

संक्रमण से बचाता है और घावों को भरता है

अपने जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटिफंगल, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक गुणों के लिए धन्यवाद, जड़ी बूटी बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण और मुँहासे, मुंह के छालों, निशान जैसे घावों के खिलाफ प्रभावी है। इसकी पत्तियों से बने अर्क घाव भरने में तेजी लाते हैं।

रक्त शर्करा को कम करता है और मधुमेह को रोकने में मदद करता है

पवित्र तुलसी का प्रयोग
पवित्र तुलसी का प्रयोग

पवित्र तुलसी के गुण रक्त शर्करा को कम करने में मदद कर सकता है। इसकी पत्तियों में आवश्यक तेल और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो रक्त में ग्लूकोज के अवशोषण की सुविधा प्रदान करते हैं और अग्न्याशय के समुचित कार्य को प्रोत्साहित करते हैं।

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और रक्तचाप को नियंत्रित करता है

उपयोगी जड़ी बूटी में निहित शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं और उच्च रक्तचाप से सफलतापूर्वक लड़ते हैं।

सर्दी और फ्लू में मदद करता है

पवित्र तुलसी एक प्राकृतिक, शक्तिशाली जीवाणुनाशक है जो सर्दी और फ्लू के लक्षणों से प्रभावी रूप से छुटकारा दिलाता है।

पेट की रक्षा करता है

पौधा पेट की सुरक्षा को बढ़ाता है क्योंकि यह पेट के एसिड को कम करता है, बलगम के स्राव को बढ़ाता है और बलगम कोशिकाओं के जीवन को बढ़ाता है। इसके अलावा, इस जड़ी बूटी का काढ़ा ग्रिट या छोटे गुर्दे की पथरी को दूर करने में मदद करता है।

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