2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
चकोतरा एक खट्टे फल है, जिसे अगर सामान्य मात्रा में सेवन किया जाए तो यह एक बहुत ही उपयोगी फल कहा जा सकता है। हालाँकि, यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो इसके बहुत सारे नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
देखें कि कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं अंगूर खाने से आपका शक्तिशाली स्वस्थ सहयोगी हो सकता है।
- धमनियों का सख्त होना (एथेरोस्क्लेरोसिस);
- सोरायसिस - एक त्वचा रोग;
- मोटापा;
- अस्थमा - अंगूर और खट्टे फल विटामिन सी से भरपूर होते हैं, फेफड़ों के कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं;
- एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) - एक्जिमा से पीड़ित लोगों में, फल आंतों के बैक्टीरिया में बदलाव के कारण होने वाले पेट खराब को कम करने में मदद कर सकता है;
- उच्च कोलेस्ट्रॉल - 16 सप्ताह तक प्रतिदिन अंगूर के अर्क का 1 कैप्सूल लेने से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है। कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए लोग एक दिन में एक अंगूर खाते हैं;
- वजन घटाने - अधिक वजन वाले लोगों की मदद करता है;
- कैंसर को रोकने के लिए;
- मांसपेशियों की थकान;
- बालों के विकास को बढ़ावा देना;
- त्वचा में कसाव;
- मुँहासे कम करें;
- सिरदर्द के इलाज के लिए;
- तनाव;
- डिप्रेशन;
- संक्रमण;
- पाचन संबंधी शिकायतें;
- फंगल संक्रमण (योनि)।
अंगूर के बीज के अर्क का मौखिक गुहा में जीवाणु संक्रमण, वायरल और फंगल संक्रमण पर उपचार प्रभाव पड़ता है।
अंगूर का तेल त्वचा पर लगाया जाता है, त्वचा की समस्याओं में मदद करता है और मुँहासे और तैलीय त्वचा के लिए अच्छा है। वहीं सर्दी-जुकाम और फ्लू (इन्फ्लूएंजा) के लिए एक उपाय है।
अंगूर का अर्क हल्के त्वचा की जलन के लिए क्लीन्ज़र के रूप में उपयोग किया जाता है, चेहरे पर प्राथमिक उपचार के रूप में लगाया जाता है।
इसका उपयोग कान के संक्रमण के इलाज के लिए भी किया जाता है, जैसे कि माउथवॉश, गले में खराश के लिए, दांतों को धोने के लिए, स्वस्थ मसूड़ों और मसूड़े की सूजन के साथ, मौखिक गुहा के लिए सुगंध के रूप में मदद करता है।
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