2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
डिटॉक्स की बात करें तो, हम लगभग स्वचालित रूप से तय करते हैं कि हम एक नए डिटॉक्स फूड सप्लीमेंट या शरीर को साफ करने के लिए सबसे आधुनिक कॉस्मेटिक प्रक्रिया का विज्ञापन करेंगे, जिसे आप ब्यूटी सैलून में कर सकते हैं।
हां, ऐसे उत्पादों और प्रक्रियाओं के बिना सुंदरता को बनाए रखना मुश्किल होगा और आप अपने शरीर से संचित विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पा सकेंगे, खासकर यदि आप पहले से ही बुढ़ापे में हैं। लेकिन जैसा कि बुद्धिमान लोगों ने कहा है, सुंदरता भीतर से आती है। और न केवल आत्मा की सुंदरता को लक्षित करना।
हमारे आकर्षण के लिए बहुत महत्व है कि हम हर दिन क्या खाते हैं (शामिल नहीं) पोषण संबंधी डिटॉक्स सप्लीमेंट्स), क्योंकि विभिन्न खाद्य पदार्थ न केवल हमें विभिन्न विटामिन, खनिज, आदि प्रदान करते हैं, बल्कि इसमें अनगिनत एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं।
यहां हम आपको डिटॉक्स स्मूदी के लिए सुझाव देंगे विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई, जैसा कि हम उनके प्रभाव की गारंटी देते हैं, और यह सुनिश्चित करना आपके ऊपर है कि जिन उत्पादों से आप उन्हें तैयार करते हैं वे मौसमी और पर्यावरण के अनुकूल हैं।
फल स्मूदी
क्लासिक्स फ्रूट डिटॉक्स स्मूदी मिठास प्रदान करने के लिए एक मुख्य फल और कई अतिरिक्त शामिल हैं, जो उनके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए पहचाने जाते हैं। आप अपने स्वाद के लिए मुख्य फल चुनते हैं, और एंटीऑक्सिडेंट में ब्लूबेरी, गोजी बेरी (आमतौर पर पहले से भिगोया हुआ), रसभरी, ब्लैकबेरी और अन्य जामुन शामिल हैं।
हरी स्मूदी
ग्रीन स्मूदी शायद सभी के नेता हैं विषहरण शर्मिंदगी क्योंकि वे न केवल विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करते हैं, बल्कि हानिकारक मिठाइयों के लिए आपकी भूख को भी कम करते हैं। हम इस तथ्य को जोड़ते हैं कि वे विटामिन, खनिज, एंजाइम, क्लोरोफिल और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन से भरपूर होते हैं। वे शीर्ष पर हैं, जैसा कि वे कहते हैं! हरी स्मूदी बनाने के लिए आप डॉक, पालक, सोआ, अजमोद, आइसबर्ग लेट्यूस, लेट्यूस, केल और बहुत कुछ का उपयोग कर सकते हैं।
फल और सब्जी स्मूदी
आप अपनी पसंद के फल को हरी या सब्जी की स्मूदी में मिला सकते हैं, लेकिन आसान पाचन के लिए केवल एक प्रकार के फल का उपयोग करना अच्छा है, जिसका उद्देश्य, आपकी पसंदीदा स्मूदी को स्वाभाविक रूप से मीठा करने के अलावा, विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में भी मदद करेगा।.
सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले फल जिन्हें आप सब्जी और हरी स्मूदी के साथ मिला सकते हैं, वे हैं केला, अनानास, सेब, संतरा, नींबू और नीबू, अंगूर, जामुन और बहुत कुछ।
अधिक उपयोगी डिटॉक्स रेसिपी देखें, साथ ही हर दिन अजमोद की स्मूदी पीने के लाभों की जाँच करें।
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