2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हर दिन कई तरह के टॉक्सिन और प्रदूषक हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं, जो समय के साथ शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सौभाग्य से, वहाँ तरीके हैं प्राकृतिक उत्पादों से अपने शरीर को शुद्ध करें. आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए यहां 5 सुझाव दिए गए हैं:
1. सिंहपर्णी - यकृत और गुर्दे की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है, और अधिक सटीक रूप से उनमें पथरी बनने से रोकता है। यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो यह पौधा इसमें भी आपकी मदद करेगा। इसका उपयोग समग्र रूप से भी किया जाता है शरीर की शुद्धि, लाइकेन, चकत्ते और खुजली के लिए।
2. हल्दी - लोकप्रिय मसाला अपने एंटीऑक्सीडेंट और जीवाणुरोधी गुणों के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग शरीर को डिटॉक्सीफाई करने, लीवर को संक्रमण से बचाने के लिए किया जाता है। यह कई आहारों में साहसपूर्वक उपयोग किया जाता है क्योंकि यह रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है और अतिरिक्त वजन बढ़ने से रोकता है।
3. दूध थीस्ल - यह लीवर की रक्षा करती है और सूजन या इससे जुड़ी अन्य समस्याओं में मदद करती है। कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करता है और नए के उत्पादन को बढ़ावा देता है। इस तरह लीवर मजबूत होता है, मजबूत होता है और ठीक से काम करता है।
4. बेंटोनाइट क्ले और फाइबर - यह इनमें से एक है विषाक्त पदार्थों के खिलाफ सबसे प्रभावी साधन. इसमें शरीर में हानिकारक पदार्थों और ऊतकों को अवशोषित और नष्ट करने की क्षमता होती है। यह आंतों के वनस्पतियों में अपना कार्य सबसे अच्छा करता है। इसके उपचार गुण फोड़े, अल्सर, संक्रमण, सूजन और घावों के लिए सिद्ध हुए हैं।
5. बर्डॉक - यह एक ऐसा पौधा है जो आंत में कीड़ों को नष्ट करता है। यह मदद करता है विषाक्त पदार्थों को हटाना, उन्हें तोड़ने और उन्हें उपयोगी पदार्थों से अलग करने में मदद करता है। मुक्त कणों के संचय के खिलाफ सुरक्षा करता है, पाचन की सुविधा देता है और बालों, नाखूनों और अच्छी त्वचा की उपस्थिति को मजबूत करता है।
अब जब आप कुछ उपयोगी पौधों से परिचित हो गए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं विषाक्त पदार्थों के अपने शरीर को शुद्ध करने में मदद करें, अब उन्हें अपनी खरीदारी सूची में जोड़ने का समय आ गया है। उन्हें प्राप्त करें और उनमें से कम से कम एक को हाथ में लें। हमें अपने शरीर और शरीर को कीड़ों से बचाने का प्रयास करना चाहिए, क्योंकि वे कई हैं और हम अनिवार्य रूप से हर दिन उनका सामना करते हैं।
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