2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
लहसुन, सेब साइडर सिरका और शहद का एक आसान घरेलू नुस्खा उच्च रक्तचाप, गठिया दर्द और उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए एक वास्तविक इलाज है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है और आपको फ्लू से बचाता है।
हीलिंग मिश्रण तैयार करने के लिए आपको लहसुन की 10 कलियाँ, एक गिलास सेब का सिरका और एक गिलास प्राकृतिक शहद की आवश्यकता होगी। तीन अवयवों को चिकना होने तक मिलाया जाता है।
सबसे पहले लहसुन को छीलकर एक कटोरी में लौंग को मसल लें। फिर इसमें एप्पल साइडर विनेगर और शहद मिलाएं और अच्छी तरह से चलाते रहें।
तैयार मिश्रण को कांच के जार में स्थानांतरित किया जाता है और खपत से पहले 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
तैयार मिश्रण में से 2 चम्मच प्रतिदिन सुबह भोजन से कम से कम आधा घंटा पहले खाएं। प्रकाश की खपत का प्रभाव 5 वें दिन ध्यान देने योग्य होगा, और आप अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए मिश्रण को महीनों तक लेना जारी रख सकते हैं।
इन तीनों उत्पादों के मिश्रण से आपका रक्तचाप सामान्य हो जाएगा, आपके रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल निचले स्तर पर पहुंच जाएगा, और आपकी प्रतिरक्षा मजबूत होगी, जो आपको फ्लू महामारी से बचाएगी।
लहसुन में जिंक और सीएपी यौगिक जैसे उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए प्रभावी होते हैं। यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक भी है जिसका उपयोग प्राचीन काल से विभिन्न रोगों के खिलाफ दवा के रूप में किया जाता रहा है।
प्राकृतिक शहद अपने उपचार गुणों के लिए भी जाना जाता है। यह अपने ट्रेस तत्वों और अन्य पोषक तत्वों के साथ स्वास्थ्य को मजबूत करता है।
फास्टिंग एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल अतीत में जोड़ों के रोग, मधुमेह, वैरिकाज़ नसों, त्वचा की समस्याओं और साइनसाइटिस के लिए किया जाता रहा है।
प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, रेड मीट की खपत को कम करने और पानी का सेवन बढ़ाने की भी सिफारिश की जाती है।
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