2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
आपके पास समय नहीं है, लेकिन आप अच्छा दिखना और महसूस करना चाहते हैं? इस कार्य को आसानी से करने का एक तरीका है। और अपने परिवार या दोस्तों से मिलने के लिए खुद को समय से वंचित करके असंभव बलिदान करने की कोई आवश्यकता नहीं है - आप प्रति सप्ताह एक या दो 20 मिनट के सत्र में वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं, फिटनेस से कहीं अधिक प्रभावी।
क्या राज हे?
भारी फिटनेस उपकरणों से लड़ने के लिए दौड़ने की जरूरत नहीं है। ई-फिट एक महान समाधान प्रदान करता है: मांसपेशियों की स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत रूप से प्रत्येक मांसपेशी समूह के ईएमएस इलेक्ट्रोमस्क्यूलर उत्तेजना के साथ व्यक्तिगत कसरत और प्रक्रियाएं।
गतिविधि निम्नलिखित कार्यक्रमों का एक संयोजन है: - वसा जलना - आकृति को आकार देना, कसना - एंटी-सेल्युलाईट कार्यक्रम - गर्भावस्था और प्रसव के बाद वसूली - फिटनेस - उद्देश्यपूर्ण मांसपेशियों का निर्माण - शरीर सौष्ठव - पीठ और पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत - मांसपेशियों में छूट।
EMC के साथ आपकी मांसपेशियां एक साथ काम कर सकती हैं, जिससे 20 मिनट में 36,000 मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं!
सभी के लिए उपयोगी
आपकी उम्र, लिंग या शरीर की तैयारी के बावजूद, अभिनव ईएमएस ई-फिट डिवाइस उपयोगी हो सकता है: कोई भी जिसके पास समय नहीं है लेकिन वह अपने शरीर को आकार देना चाहता है; अधिक वजन या सेल्युलाईट लोग; मां जो जन्म देने के बाद आकार में आना चाहती हैं; अनुचित मुद्रा या आघात के कारण पीठ दर्द से पीड़ित होना जो कुछ आंदोलनों को रोकता है।
चिंता न करें
यदि आपने एक व्यक्तिगत कसरत का सपना देखा है जो विशेष रूप से आपके शरीर के लिए बनाया गया लगता है, तो यह आपके लिए सही समाधान है। व्यक्तिगत प्रशिक्षक के साथ ई-फिट वर्कआउट हमेशा व्यक्तिगत होते हैं।
इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन को अमेरिका में एक चिकित्सा के रूप में मान्यता प्राप्त है, इसका उपयोग रूस में अंतरिक्ष यात्रियों को प्रशिक्षित करने के लिए किया जाता है, और ग्रह पर सर्वश्रेष्ठ एथलीट इस नवीन तकनीक की मदद से ओलंपिक की तैयारी भी कर रहे हैं।
इस प्रकार के प्रशिक्षण से आपको कई लाभ मिल सकते हैं: मांसपेशियों को आकार देना (जोड़ों पर दबाव डाले बिना), वजन घटाना, पीठ दर्द से राहत, मांसपेशियों को आराम (मालिश) और पूरे शरीर की टोन बढ़ाना।
ई-फिट स्टूडियो को इस साल "फिटनेस सेंटर ऑफ द ईयर" प्रतियोगिता के पहले संस्करण में "इनोवेशन इन फिटनेस" श्रेणी में खिताब मिला। प्रतियोगिता के बारे में और देखें
www.fitnessoftheyear.com
ई-फिट ने फिटनेस के लिए मेरी दृष्टि को पूरी तरह से बदल दिया है। एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और एक लचीले दृष्टिकोण के साथ संयुक्त नई तकनीक गतिविधियों को सीखना आसान बनाती है, बहुत प्रभावी और साथ ही पूरे अनुभव में भावना और मनोदशा जोड़ती है।”- मारिया पोपोवा, पारिवारिक चिकित्सक।
"शुरुआत में मैं थोड़ा आरक्षित था (किसी भी नई और अपरिचित चीज़ की तरह), हालाँकि मैंने इंटरनेट पर जानकारी पढ़ी थी। लेकिन जिस क्षण मैंने जिम की दहलीज पार की, मुझे एहसास हुआ कि ई-फिट मेरा जिम है, मुझे कई मुस्कुराते हुए, दीप्तिमान लड़कियों ने बधाई दी, जिन्होंने कसरत को मजेदार बना दिया और मैं हमारी प्रत्येक बैठक के लिए तत्पर हूं। "- तान्या सालापिएवा, डिजाइनर Bulechka के हस्तनिर्मित सहायक उपकरण
"मैं सप्ताह में 6 दिन काम करता हूं, केवल ई-फिट के साथ मैं अच्छे आकार में रहने का प्रबंधन करता हूं" - पिज़्ज़ेरिया के प्रबंधक प्लामेन पेटकोव।
सोफिया में ई-फिट स्टूडियो:
ई-फिट स्टूडियो लोज़नेट्स, 15 हेनरिक इबसेन स्ट्रीट, पैराडाइज सेंटर के बगल में
ई-फिट स्टूडियो "फाइव कॉर्नर": 17 ल्युलिन प्लानिना स्ट्रीट, बुजलुद्झा स्ट्रीट से प्रवेश द्वार
विटोशा पार्क होटल, वेलनेस सेंटर: स्टूडेंट सिटी, 1 रोसारियो स्ट्रीट (तकनीकी विश्वविद्यालय के पीछे)
आप ईएमएस वर्कआउट और प्रक्रियाओं के बारे में अधिक जान सकते हैं www.efit.bg तथा ई-फिट बुल्गारिया
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