2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
खूबसूरत पॉप सितारों, अभिनेत्रियों और मॉडलों से भरी चमकदार पत्रिकाएं युवा महिलाओं और किशोरों को एक ग्लैमरस जीवन और सुंदर और पतली आकृति का सपना बनाती हैं। अपनी मूर्तियों की नकल करते हुए, युवा लड़कियां खतरनाक खाने के रोमांच को अपनाती हैं, जिसका उद्देश्य सही आकार और आकार प्राप्त करना है, यह भी महसूस किए बिना कि यह कितना खतरनाक हो सकता है।
अमेरिकन एसोसिएशन सेंस अबाउट साइंस (एसएएस), जो सही आंकड़ा हासिल करने के तरीकों के बारे में सार्वजनिक स्थान पर फैले मिथकों को उजागर करने से संबंधित है, ने वजन घटाने के लिए सबसे खतरनाक स्टार आहार की रेटिंग प्रकाशित की। रैंकिंग में अधिकांश हस्तियों का इलाज बुलिमिया, एनोरेक्सिया और अन्य खाने के विकारों के लिए किया गया है।
डिटॉक्स डाइट
तथाकथित Detox रैंकिंग में पहले स्थान पर है। डॉक्टरों के अनुसार, विषाक्त पदार्थों को साफ करने के लिए शरीर को अतिरिक्त उत्तेजना की आवश्यकता नहीं होती है। विज्ञापित डिटॉक्स टैबलेट न केवल स्वास्थ्य के लिए हानिकारक और खतरनाक हैं, बल्कि पैसे की शुद्ध बर्बादी भी हैं। इस आहार के अनुयायी डेमी मूर और एश्टन कचर हैं।
चाय आहार
आहार चीनी मुक्त चाय के साथ प्रत्येक भोजन के लिए एक प्रतिस्थापन है। शरीर के लिए इस प्रकार के तनाव पर डॉक्टर बेहद तीखी प्रतिक्रिया करते हैं। यह आहार न केवल वजन कम करता है, बल्कि नर्वस ब्रेकडाउन के साथ शरीर पर इतना बड़ा तनाव भी पैदा करता है कि किसी समय शामक का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है। आहार विशेषज्ञ अपना सारा समय बिस्तर पर बिताते हैं, क्योंकि इस शासन के कारण होने वाली भारी शारीरिक थकान के कारण। चाय के आहार का पालन करने वालों में विक्टोरिया बेकहम और केटी होम्स थे। एक और विनाशकारी आहार, दो महीने तक विक्टोरिया बेकहम द्वारा पीछा किया गया, गाजर और समुद्री शैवाल सूप के साथ एडी और प्रति दिन केवल 1.5 लीटर।
रेनी ज़ेल्वेगर का आहार
एक और तारकीय आहार वह है जो मेनू से मक्खन, मांस, मछली, अंडे, कैफीन, नमक, चीनी और कुछ फलों और सब्जियों को बाहर करता है और उन्हें पूरक और वसा जलने वाले पदार्थों के साथ बदल देता है। रेनी ज़ेल्वेगर उन कई लोगों में से एक हैं जिन्होंने इस आहार का सेवन किया है। जैसा कि आप जानते ही होंगे कि रेने कई सालों से एनोरेक्सिया से जूझ रही हैं। वह अब एक स्वस्थ आहार का पालन करता है।
डिटॉक्स डाइट मेपल सिरप
तीन कप मेपल सिरप, एक चुटकी काली मिर्च और एक नींबू का टुकड़ा, यह पूरे दिन के लिए भोजन की मात्रा है। इस आहार के प्रशंसक एंजेलीना जोली और बेयॉन्से हैं। आहार पूरी तरह से थकावट और तंत्रिका टूटने की ओर जाता है।
आहार IV
अमेरिकी पोषण विशेषज्ञों के अनुसार सबसे खतरनाक और सभी शीर्ष मॉडलों का पसंदीदा IV आहार है। यह एक दिन में केवल 400 कैलोरी का सेवन है, जो पांच साल के बच्चे के लिए दैनिक मानदंड है।
आहार कॉफी और सिगरेट
कॉफी और सिगरेट आहार, फ्रांसीसी फिल्म सितारों द्वारा लोकप्रिय, छठे स्थान पर है। एले मैकफर्सन उनके सबसे उत्साही प्रशंसकों में से एक हैं, और उनका कहना है कि वजन बढ़ाने की तुलना में फेफड़ों के कैंसर से मरना बेहतर है।
उसकी राय के बारे में सोचने के लिए हम इसे आप पर छोड़ते हैं।
हर कोई अपने लिए फैसला करता है, लेकिन जब सितारों को इस तरह दिखने और इन कार्यों के परिणामों से लड़ने के लिए लाखों का भुगतान किया जाता है, तो सामान्य महिलाओं के लिए जो उनकी नकल करती हैं, उनके भोलेपन के परिणाम ही रहेंगे।
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