2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
गांजा लंबे समय से सुपरफूड के रूप में पहचाना जाता रहा है। इसके लाभ असंख्य हैं, और बोनस के रूप में इसका सुखद स्वाद है, जब तक इसे ठीक से तैयार किया जाता है। इसका सेवन और नट्स के रूप में या तेल के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
भांग का तेल शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काफी कम करता है। हृदय रोग वाले लोगों के लिए बीज की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसका लगातार उपयोग दिल के दौरे को रोकने के लिए पाया गया है।
गांजा के तेल का उपयोग त्वचा के लिए एक उपचार मरहम के रूप में किया जा सकता है, जिसका उपयोग सूखापन, सोरायसिस, एक्जिमा और न्यूरोडर्माेटाइटिस के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है। खासकर सर्दियों में इसका इस्तेमाल बहुत जरूरी होता है क्योंकि ठंड के मौसम में ठंडी त्वचा की एलर्जी हो जाती है। अतीत में और अब इसका उपयोग बच्चे की नाजुक त्वचा को खरोंच और चकत्ते से राहत देने के लिए किया जाता है।
सन प्रोटेक्शन के लिए भांग के तेल के फायदे लंबे समय से जाने जाते हैं। उत्पाद में एसपीएफ़ 6 पदार्थ की एक उच्च सामग्री होती है, जो त्वचा को यूवीबी विकिरण से सफलतापूर्वक बचाती है, जलन को रोकती है, त्वचा का सूखना और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकती है। ज्ञात और प्रयुक्त क्रीमों के विपरीत, इसका उपयोग त्वचा द्वारा विटामिन डी के अवशोषण को कम नहीं करता है। तेल में एसिड, विटामिन ई और क्लोरोफिल भी होते हैं, जिनका एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।
भांग का तेल एक सिद्ध विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ-साथ विरोधी उम्र बढ़ने की क्रिया है। यह घावों का सफलतापूर्वक इलाज करता है और त्वचा पर नमी-संतुलन प्रभाव डालता है। का उपभोग भाँग का बीज त्वचा की संरचना और इसकी लोच में सुधार करता है। आहार में भांग के तेल को शामिल करने से केवल कुछ हफ्तों (प्रति दिन 1-2 बड़े चम्मच) के बाद त्वचा और मजबूत नाखून और बाल मजबूत होते हैं।
अध्ययनों से पता चला है कि भांग के बीज का एक चम्मच प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षणों को काफी कम करता है। इस राशि को हर सुबह 12 सप्ताह तक लेने की सलाह दी जाती है।
भांग में मांस, दूध, अंडे और पनीर से भी बड़ी मात्रा में सुपाच्य प्रोटीन होता है। इस तरह यह एनर्जी को बढ़ाता है और मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाता है। भांग में मुख्य प्रोटीन पचाने में आसान होते हैं। इनमें 80 प्रतिशत एडिस्टिन होता है - सभी प्रोटीनों में सबसे सुपाच्य।
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सूरजमुखी के बीज और ताहिनी के फायदे
ताहिनी कैल्शियम, मैग्नीशियम, कॉपर से भरपूर और जिंक में कम है। सेवन करने के फायदे सूरजमुखी के बीज की ताहिनी : • इसे एक एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है जिसमें कैंसर विरोधी प्रभाव होते हैं; • आयरन से भरपूर, इसलिए इसे बच्चों, एनीमिया से पीड़ित लोगों, गर्भवती महिलाओं और रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए अनुशंसित किया जाता है;
आइये बनाते हैं भांग का तेल
भांग के तेल के फायदे असंख्य हैं। विशेषज्ञ इसे प्रकृति का सबसे संतुलित तेल कहते हैं। यह रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है, दिल के दौरे को रोकने में मदद करता है, सूखापन, सोरायसिस, एक्जिमा और न्यूरोडर्माेटाइटिस का इलाज करता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, त्वचा की लोच में सुधार होता है, चयापचय में वृद्धि होती है, और हाल के वर्षों में अधिक से अधिक वैज्ञानिकों का दावा है कि इसके उपयोग से हमारे समय के प्लेग - कैंसर का इलाज हो सकता है। यहां बताया गया है क
भांग के बीज का प्रयोग
भाँग का बीज पोषक तत्वों में सबसे अमीर में से एक है। इसमें 35% प्रोटीन, 47% उपयोगी वसा, ओमेगा 3 और ओमेगा 6 आवश्यक फैटी एसिड के आदर्श संतुलन के साथ-साथ 12% कार्बोहाइड्रेट होते हैं। भांग के बीज फाइबर, विटामिन ई, ए, बी, डी और के, और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसका उपयोग कई तरह से किया जा सकता है:
स्वास्थ्यप्रद वसा है भांग का तेल
भांग का तेल कुछ सुपरफूड्स में से एक माना जाता है। एक प्राकृतिक उत्पाद में ओमेगा फैटी एसिड की उच्च सांद्रता से शरीर के लिए कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह संस्कृति प्राचीन काल से मानव जाति के लिए जानी जाती है और कई देशों की लोक चिकित्सा में व्यापक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल ही में अपने समाचार पत्र में प्रकाशित किया है कि ओमेगा -6 और ओमेगा -3 वसा के पूरी तरह से संतुलित अनुपात के कारण भांग का तेल स्वास्थ्यप्रद वसा है। चमत्कारी प्राकृतिक उत्पाद में यह 3 से 1 होता है। तेल
भांग का बीज मछली का विकल्प है
मनुष्यों द्वारा भांग और भांग के बीजों के सेवन का एक लंबा इतिहास रहा है। गांजा मनुष्यों द्वारा खेती किया जाने वाला सबसे पुराना पौधा है और इसके स्वस्थ फाइबर, उच्च विकास दर और बीज वसा के लिए उगाया जाता है। वैज्ञानिकों को पाषाण युग के मिट्टी के बर्तनों में भांग के रेशों के निशान मिले हैं। आज तक, भांग के बीज को दुनिया में सबसे उपयोगी खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है और इसे प्रकृति में प्रोटीन का सबसे केंद्रित और संतुलित स्रोत माना जाता है। बिना छिलके वाले भांग के बीज भांग
