2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
बैठना सुबह एक कप अच्छी कॉफी के साथ, जागने और बाहर जाने से कुछ मिनट पहले निकालने का एक शानदार तरीका है। लेकिन आपकी कॉफी का स्वाद कैसा है? अपनी भरोसेमंद कॉफी के स्वाद का आनंद लिए बिना दिनचर्या की आदत डालना और पीना आसान है।
अच्छी खबर यह है कि आप अपनी कॉफी को बढ़ावा देने के लिए कुछ सरल कदम उठा सकते हैं और बेहतर स्वाद और सुगंध.
1. बेहतर बीन्स चुनें
एक ही चीज़ को लेना आसान है कॉफ़ी जिसे आप सालों से पीते आ रहे हैं, लेकिन आज का चयन बहुत बड़ा है। हो सकता है कि यह दिनचर्या को तोड़ने और कुछ नया प्रयोग करने, कुछ बेहतर खोजने का समय हो। प्रवाह के साथ मत जाओ और किसी भी चीज़ के लिए समझौता मत करो यह बहुत संभावना है कि एक छोटे से बदलाव के साथ आप दिन के लिए एक नई और पूर्ण शुरुआत प्राप्त करेंगे।
2. इसे ठीक से स्टोर करें
कॉफी को एक एयरटाइट कंटेनर में, एक अंधेरी, ठंडी और सूखी जगह में संग्रहित किया जाता है, कॉफी मशीन के बगल वाले काउंटर पर नहीं। तो आप इसकी कुछ सुगंध खो देते हैं।
3. अपनी कॉफी मशीन को नियमित रूप से साफ करें
पिछली कॉफी तैयार करने के बाद आपकी मशीन में अवशेष निश्चित रूप से आज के स्वाद और सुगंध को खराब कर सकते हैं। इसलिए, आपको इस गतिविधि की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। जैसे ही आप प्रत्येक के बाद अपना गिलास धोते हैं कॉफ़ी, इसलिए आपको समय-समय पर मशीन को धोना चाहिए। यह सप्ताह में कम से कम एक बार होना चाहिए। इस सफाई के साथ, कॉफी के अवशेषों को हटाने के अलावा, आपको अन्य जमा से छुटकारा मिलेगा जो आपकी कॉफी मशीन को खराब कर सकते हैं, न कि केवल आपकी कॉफी का स्वाद। एक भाग सिरके को दो भाग पानी के साथ प्रयोग करें और इसे मशीन से चलाएं। पानी की दो या तीन बूंदों से तब तक कुल्ला करें जब तक कि यह साफ न हो जाए और सिरके की गंध गायब न हो जाए।
4. मिठास और क्रीम की जांच करें
से प्रत्येक कॉफ़ी का कप विभिन्न मिठास और क्रीम के साथ पूरक किया जा सकता है। कुछ लोग कहते हैं कि एक अच्छे कप कॉफी में एडिटिव्स की जरूरत नहीं होती है, लेकिन यह आपकी कॉफी है, इसलिए इसे आप जो चाहें मिला लें! दूध या मलाई की जगह थोड़ा मक्खन लगा कर देखें। दालचीनी चीनी का बेहतरीन विकल्प हो सकती है। हजारों जोड़ और प्रकार हैं - विशिष्ट और इतने परिचित नहीं हैं। बस प्रयोग करें और अपने लिए सबसे अच्छा खोजें।
मज़े करो, अपने मूड का पालन करो और तुम्हारे पास फिर कभी पुराना उबाऊ नहीं होगा कॉफ़ी का कप.
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हालांकि कॉफी के नुकसान के बारे में लगातार बात हो रही है, कैफीनयुक्त पेय के वास्तव में लाभ होते हैं, जब तक कि यह मॉडरेशन में हो। एक नए अध्ययन के अनुसार सुबह की कॉफी मिस नहीं करनी चाहिए क्योंकि यह लीवर को स्वस्थ रखती है। अध्ययन में 23,793 लोगों को शामिल किया गया, जिनमें से 14,000 ने हर दिन कॉफी पी। प्रतिभागियों की उम्र के साथ-साथ क्या वे नियमित रूप से धूम्रपान और शराब पीते हैं जैसे कारकों को भी ध्यान में रखा जाता है। शोधकर्ताओं ने रक्त में 4 लीवर एंजाइमों के स्तर की जांच क
सुगंधित सुबह! जायफल के साथ कॉफी बनाने की विधि
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अपनी सुबह की कॉफी मक्खन के साथ पीने के अच्छे कारण
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