2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
पूरे मानव इतिहास में हर सभ्यता में सुगंधित पौधे एक महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं। विभिन्न रोगों और समस्याओं के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली 9 जड़ी-बूटियाँ देखें:
1. तेज पत्ता - सबसे मजबूत एंटीसेप्टिक्स में से एक। यह तेज बुखार में मदद करता है, पेट और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। तेजपत्ते के तेल को पानी में मिलाकर साँस लेने और फेफड़ों की सफाई के लिए प्रयोग किया जाता है। चाय के रूप में तैयार यह पाचन तंत्र में मदद करता है;
2. सेंट जॉन पौधा - तुर्की और अमेरिका में बेहद लोकप्रिय। सेंट जॉन्स वॉर्ट ऑयल का उपयोग कटौती और घावों के लिए किया जाता है। इसका उपयोग पेट के अल्सर और शिकायतों के खिलाफ भी किया जाता है। पित्ताशय की थैली और यकृत, साथ ही मासिक धर्म संबंधी विकारों में दर्द से राहत के लिए प्रभावी;
3. सौंफ - इसमें एनेथोल होता है, जो पेट और आंतों को आराम पहुंचाता है। अतिरिक्त गैसों में प्रभावी, एक अच्छा मूत्रवर्धक। रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। सौंफ के अत्यधिक उपयोग से उनींदापन होता है;
4. बिछुआ - इसमें एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और कैरोटीनॉयड होते हैं जिनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। चाय के रूप में प्रयोग किया जाता है, यह मूत्र पथ को साफ करता है और आमवाती शोफ में बहुत उपयोगी है। इसका स्लिमिंग प्रभाव भी है;
5. यारो - रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है। हाल के वर्षों में इसका उपयोग कैंसर के उपचार के विकल्प के रूप में किया गया है क्योंकि यह कोशिका पुनर्जनन का समर्थन करता है;
6. लिंडन - लिंडन चाय गले की खराश को दूर करती है। इसका उपयोग तंत्रिका विकारों में भी किया जाता है;
7. लैवेंडर - एक प्रकार का एंटीसेप्टिक। एक्जिमा और सोरायसिस जैसी त्वचा की समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग माइग्रेन के लिए और उन बीमारियों के खिलाफ भी किया जाता है जो सीधे मस्तिष्क के कार्य को प्रभावित करती हैं, जैसे मिर्गी। रक्त प्रवाह बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल कम करता है और नींद की समस्याओं से राहत देता है;
8. अजवायन के फूल - इसमें बड़ी मात्रा में आवश्यक तेल, पोटेशियम और बी विटामिन, लोहा और मैंगनीज होता है। उनके लिए धन्यवाद, यह अल्जाइमर के विकास के जोखिम को कम करता है, आंखों और हृदय की रक्षा करता है, श्वसन प्रणाली की रक्षा करता है। थाइम में बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक मूल्यवान पोषक तत्वों का एक संयोजन होता है। कई लोगों के बीच थाइम का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है;
9. नींबू बाम - तंत्रिका तंत्र पर आराम प्रभाव पैदा करता है, तनाव, टिनिटस, एनीमिया और आक्षेप के साथ मदद करता है।
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