2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कई अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, तुलसी का अर्क एक उपयोगी घटक है जो त्वचा को फिर से जीवंत और पुनर्स्थापित कर सकता है।
प्रयोगों के दौरान, वैज्ञानिकों ने पाया कि तुलसी मुक्त कणों के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा में सुधार कर सकती है।
मुक्त कण उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से निकटता से संबंधित हैं, और तुलसी अपने शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के कारण हमें उनसे बचा सकती है, जो शरीर को पुनर्स्थापित करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को काफी धीमा कर देता है।
भारत में, तुलसी को एक पवित्र पौधा माना जाता है और लोक चिकित्सा में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
जड़ी बूटी में विटामिन के, विटामिन ए और मैंगनीज होता है। इसकी गंध विशिष्ट होती है और स्वाद थोड़ा तीखा होता है।
तुलसी एक ऐसा मसाला है जो एक शक्तिशाली इम्यूनोस्टिमुलेंट है और इसमें मजबूत एंटीसेप्टिक गुण होते हैं।
मसाले में एक मजबूत विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जो आंतों की सूजन और रुमेटीइड गठिया से लड़ सकता है।
पारंपरिक चिकित्सा में, तुलसी का उपयोग मधुमेह, एलर्जी, नपुंसकता, बांझपन और श्वसन रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
इसमें एसिड होता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, रक्त शर्करा को स्थिर करता है और सांस लेने में सुविधा प्रदान करता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि तुलसी में निहित वाष्पशील तेल प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक निश्चित उत्तेजक हैं। यह इसे विभिन्न जीवाणु संक्रमण और संक्रामक रोगों के उपचार में प्रभावी बनाता है।
इस मसाले का अधिक मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह विषैला होता है और इससे अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो आपको तुलसी से परहेज करना चाहिए क्योंकि इसमें भूख बढ़ाने की क्षमता होती है।
जड़ी बूटी का उपयोग मुँहासे, सूजन और त्वचा पर चकत्ते के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।
बल्गेरियाई लोक चिकित्सा की सलाह है कि ताजी पत्तियों के रस का उपयोग मध्य कान की शुद्ध सूजन और घावों को ठीक करने में मुश्किल के खिलाफ किया जाए।
मसाले के आवश्यक तेल में परिरक्षक और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और भोजन को लंबे समय तक संग्रहीत करने में मदद करते हैं, यही कारण है कि इसे अक्सर दक्षिणी देशों के व्यंजनों में एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है।
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