2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
गुलाब एक बारहमासी कांटेदार झाड़ी है, जिसकी ऊंचाई 1 से 5 मीटर तक होती है। यह मई से जुलाई तक सुंदर सफेद या गुलाबी फूलों के साथ खिलता है।
फल अंडाकार होते हैं, कई बालों से भरे होते हैं, और शरद ऋतु में पकते हैं।
सर्दियों और वसंत ऋतु में हम शरीर में विटामिन सी प्राप्त करके थकान, उनींदापन और काम करने की क्षमता में कमी से लड़ते हैं।
इस विटामिन के लाभ ज्ञात हैं - यह शरीर में विभिन्न जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है, सुरक्षा बढ़ाता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है और प्रारंभिक एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है।
गुलाब कूल्हों का काढ़ा ऐसा ही एक उपाय है। इसे एक लीटर उबलते पानी और 3 बड़े चम्मच गुलाब कूल्हों से तैयार किया जाता है। डिश को ढक दें और तरल को धीमी आंच पर 10 मिनट के लिए उबाल लें। ठंडा होने के बाद काढ़े को छानकर दिन में 5-6 बार पिएं।
यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो सप्ताह में एक बार उतारने की सिफारिश की जाती है - केवल 2 लीटर गुलाब का काढ़ा दिन में 7-8 बार।
दिन के लिए शून्य कैलोरी सामग्री के बावजूद विटामिन सी की समृद्ध सामग्री स्वर को बनाए रखेगी।
रोज़हिप का उपयोग मुरब्बा बनाने के साथ-साथ रोज़हिप वाइन बनाने के लिए भी किया जाता है। इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जाता है।
इसके लाभकारी प्रभाव कई बार सिद्ध हुए हैं और प्रकृति के इस उपहार का लाभ उठाना बहुत अच्छा होगा!
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