कागज पर अंडे कैसे तैयार करें?

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

स्वादिष्ट अंडे तैयार करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। हालाँकि, आपको शायद ही याद हो कि आप कागज पर स्वादिष्ट अंडे पका सकते हैं। कुछ मेजबानों के अनुसार, यह विधि प्लेवेन क्षेत्र में व्यापक है।

उन्हें तैयार करने के लिए आपको एक शुद्ध सफेद चादर, कुछ अंडे, नमक, साथ ही मक्खन या पनीर यदि वांछित हो तो प्राप्त करने की आवश्यकता है।

हॉब को मध्यम से गर्म किया जाता है (न तो बहुत अधिक और न ही बहुत कम)। कागज से एक छोटी प्लेट तैयार की जाती है, जिस पर एक या दो अंडे कुचले जाते हैं। एक या दो मिनट के बाद, हॉब पर कागज को ध्यान से पकड़कर अंडों को हिलाया जा सकता है। यह मूल और दिलचस्प विधि इस तथ्य पर आधारित है कि अंडे की स्थिरता कागज को प्रज्वलित नहीं होने देती है।

तो कुछ ही मिनटों में अंडे तैयार हो जाते हैं। अपनी स्वाद वरीयताओं के आधार पर, जब आप निर्णय लेते हैं तो गर्मी से निकालें। अगर वांछित है, तो आप थोड़ा नमक, मक्खन और कसा हुआ पनीर जोड़ सकते हैं।

अधिक विदेशीता के लिए, आप अंडे को एक अलग प्लेट में परोसने के बिना सीधे कागज से खा सकते हैं।

दिलचस्प रेसिपी बनाने में आसान है और जब आप इसे बच्चों के लिए बनाते हैं तो बहुत मज़ा आता है। बेशक, आपको उन्हें इस तरह से अपने अंडे खुद पकाने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।

अंडे प्रोटीन के साथ-साथ कई अन्य पोषक तत्वों का एक बहुत अच्छा स्रोत हैं। वे मनुष्यों के लिए सभी आवश्यक अमीनो एसिड प्रदान करते हैं और विटामिन ए, राइबोफ्लेविन, फोलिक एसिड, विटामिन बी 6, विटामिन बी 12, कोलीन, लोहा, कैल्शियम, फास्फोरस और पोटेशियम सहित कई विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि अंडे में निहित कोलीन मस्तिष्क के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में भ्रूण के मस्तिष्क के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।