2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
मनुष्य के शरीर का अधिकांश भाग पानी से बना है। हालांकि, शरीर से बहुत अधिक तरल पदार्थ बनाए रखने से शरीर के लिए कुछ बेहद अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।
इस स्थिति को दवा में एडिमा के रूप में जाना जाता है, और यह अपने आप में कब्ज, हार्मोनल समस्याओं, अतिरिक्त सोडियम, हृदय या गुर्दे की समस्याओं और, विरोधाभासी रूप से, निर्जलीकरण का लक्षण है।
समस्या से निपटने के लिए कई उपाय हैं, लेकिन शायद सबसे अच्छी, प्रभावी और बिना साइड इफेक्ट वाली जड़ी-बूटियां हैं जो हमें प्रकृति द्वारा दी गई हैं।
अभ्यास में पाया गया है कि शरीर के तेजी से जल निकासी के लिए आपको अधिक तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है, इसलिए इन जड़ी बूटियों को लेने का सबसे उपयुक्त तरीका चाय के रूप में है। इस स्थिति से छुटकारा पाने के लिए यहां कुछ प्रकार की चाय दी गई है।
बिर्च चाय
जब मूत्र पथ और गुर्दे की समस्याओं के कारण जल प्रतिधारण होता है, तो सबसे उपयुक्त चाय बर्च चाय होती है। इसका प्रभाव मूत्र पथ की सूजन को समाप्त करता है और मूत्र उत्पादन को उत्तेजित करता है। बिर्च निर्जलीकरण के लिए एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक है, जो चयापचय को उत्तेजित करता है और शरीर को साफ करता है।
बिछुआ चाय
बिछुआ मूत्र के तेजी से उत्सर्जन को उत्तेजित करता है। साथ ही यह स्लैग को हटाता है, इस प्रकार मोटापे से लड़ता है।
ऋषि चाय
साल्विया एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट है। बार-बार उपयोग संक्रमण को रोकता है और शरीर के तेजी से जल निकासी को उत्तेजित करता है।
सिंहपर्णी चाय या सिंहपर्णी और आटिचोक चाय का संयोजन
सिंहपर्णी और आटिचोक स्वयं शक्तिशाली मूत्रवर्धक हैं। चाय में संयुक्त, दो जड़ी-बूटियाँ संभवतः सबसे शक्तिशाली जल निकासी एजेंट हैं।
कई विशेषज्ञ इस पेय को वजन घटाने के साधन के रूप में सुझाते हैं, इस तथ्य के कारण कि इस चाय का चयापचय और शरीर के तेजी से जल निकासी पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है।
चाय दिन में दो बार पिया जाता है - सुबह और शाम, और निर्जलीकरण से बचने के लिए आपको खूब पानी पीना नहीं भूलना चाहिए। अत: इसका प्रभाव सबसे प्रबल होता है।
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