चावल का काढ़ा - लाभ और उपयोग

वीडियो: चावल का काढ़ा - लाभ और उपयोग

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वीडियो: चावल का पानी पीने के 7 फायदे || Ayurved Samadhan || Health Care Tips In Hindi 2024, सितंबर
चावल का काढ़ा - लाभ और उपयोग
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Anonim

हर बार जब आप चावल उबालते हैं और फिर उबलते पानी डालते हैं, तो आप एक मूल्यवान शोरबा से वंचित हो जाते हैं, जिसे एशिया में - विशेष रूप से चीन में - स्वास्थ्य का वास्तविक अमृत माना जाता है।

इसके बारे में बहुमूल्य चावल का काढ़ा, जिसे कई उपचार और सौंदर्य गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। हालांकि इसे कई अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जा सकता है, यह मूल रूप से वही है - वह पानी जिसमें आपने चावल पकाया है।

चावल के काढ़े का उपचार प्रभाव होता है पेट की समस्याओं के लिए - यह ज्ञात है कि आंतरिक रूप से लिया गया, यह पेट और आंतों की सूजन, आंतों के विकार और अपच के लिए बहुत अच्छा काम करता है।

यह हमारे देश में अच्छी तरह से जाना जाता है और दस्त के लिए एक इलाज है। और भी चावल का काढ़ा शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, जो इसे फिर से जीवंत करता है, कुछ बीमारियों को मजबूत और रोकता है। इस तथ्य के कारण कि यह शरीर में संचित लवणों को निकालता है, यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गाउट और जोड़ों की सूजन के उपचार के लिए प्रभावी है।

पेट दर्द के लिए चावल का काढ़ा
पेट दर्द के लिए चावल का काढ़ा

इसके साथ ही चावल का काढ़ा मदद कर सकता है सफलतापूर्वक वजन कम करने के लिए। आपको दिन के किसी एक भोजन को एक गिलास चावल के शोरबा से बदलना होगा। आप सुबह खाली पेट एक गिलास चावल का काढ़ा भी पी सकते हैं। यह प्रथा चीन में लागू की जाती है और ऐसा माना जाता है कि पेय दिन के लिए ऊर्जा, सहनशक्ति और ताकत देता है, शरीर से अतिरिक्त नमी को निकालता है और विषहरण करता है। तो, सिर्फ एक हफ्ते में, आप कुछ अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा सकते हैं।

वास्तव में, चावल का काढ़ा बहुत उपयोगी होता है. जिस पानी में चावल पकाया जाता है उसमें बड़ी मात्रा में बी विटामिन, विटामिन ई, विटामिन सी, सेलेनियम और कई अन्य खनिज होते हैं।

हालांकि, काढ़ा न केवल आंतरिक रूप से, बल्कि बाहरी रूप से भी लिया जा सकता है - चेहरे और शरीर की त्वचा को धोने के लिए, साथ ही बालों को धोने के लिए भी।

नियमित उपयोग से, त्वचा बिना अतिरिक्त तेल के साफ हो जाती है और युवा और दृढ़ दिखती है। चावल के काढ़े से बाल धोना यह इसे स्वस्थ, चमकदार और गैर-चिकना बना देगा।

खूबसूरत त्वचा के लिए चावल का काढ़ा
खूबसूरत त्वचा के लिए चावल का काढ़ा

चावल का काढ़ा तैयार करने के कई तरीके हैं। हम उनमें से एक की पेशकश करते हैं। एक लीटर उबलते पानी में 100 ग्राम चावल अच्छी तरह से धो लें। ब्राउन राइस चुनना सबसे अच्छा है। फिर आँच को कम करके एक कर लें और लगभग 40 मिनट तक पकाएँ। अगर आपको लगता है कि शोरबा बहुत गाढ़ा है, तो आप थोड़ा पानी मिला सकते हैं। फिर काढ़े को छानकर कई दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। उबले हुए चावल को खाने में इस्तेमाल किया जा सकता है।

चावल के काढ़े को हेयर लोशन या होममेड फेस टॉनिक के रूप में इस्तेमाल करें।

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