2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
शरीर को टोन करने, शारीरिक और मानसिक क्षमताओं को मजबूत करने और कई बीमारियों के इलाज के लिए इस नुस्खे का इस्तेमाल हजारों सालों से किया जा रहा है। पाचन तंत्र में सुधार, वजन घटाने और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने में मदद करता है। यह पोटेशियम और कैल्शियम से भरपूर होता है, जो हृदय और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है।
यह चमत्कारी नुस्खा त्वचा पर पूरी तरह से काम करता है और इसमें केवल दो प्राकृतिक तत्व होते हैं - और आप तुरंत उपचार प्रभाव महसूस करेंगे।
यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ावा देता है और तेज करता है।
सामग्री: 20 सूखे अंजीर और जैतून का तेल
तैयारी: अंजीर को टुकड़ों में काट लें और कांच के जार में रख दें। जैतून का तेल डालें ताकि अंजीर पूरी तरह से ढँक जाएँ और एक और 0.5 सेमी ऊपर। जार का योक बंद करें और 40 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। हर सुबह नाश्ते से 10 मिनट पहले 1 चम्मच लें। फल की और 1 चम्मच। जैतून के तेल से - इसे पूरा होने तक इस्तेमाल करें।
आप तुरंत उपचार प्रभाव महसूस करेंगे, और आप इस प्रक्रिया को वर्ष में 2 बार दोहरा सकते हैं।
अंजीर न केवल ताजा बल्कि सूखे भी बहुत उपयोगी होते हैं। वे सचमुच हमारे पूरे शरीर को नवीनीकृत कर सकते हैं और इसके सभी अंगों पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे। सुखाने के दौरान, अंजीर में प्रोटीन की मात्रा 3-6 प्रतिशत तक बढ़ जाती है, और चीनी - 50-70 प्रतिशत तक, जबकि ताजा में केवल 1 प्रतिशत प्रोटीन और 15-20 प्रतिशत चीनी होती है।
प्राकृतिक और प्राकृतिक शर्करा हमारे शरीर द्वारा उपयोगी और आसानी से अवशोषित होती हैं। सूखे अंजीर हमारे शरीर की ऊर्जा को कई गुना बढ़ा सकते हैं, हमारे मूड, मानसिक और शारीरिक गतिविधि में सुधार कर सकते हैं। इनमें बड़ी मात्रा में फाइबर होता है, जिससे हम लंबे समय तक तृप्ति की भावना बनाए रखते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग में सुधार करते हैं। वे पोटेशियम, मैग्नीशियम, लोहा, कैल्शियम और विटामिन बी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं।
पेक्टिन की उच्च सामग्री अंजीर उन्हें जोड़ों और हड्डियों के संयोजी ऊतक के उपचार में प्रभावी बनाता है। वे कब्ज के लिए भी उपयोगी हैं और एक उत्कृष्ट रेचक हैं। सूखे अंजीर के दैनिक उपयोग से हृदय रोग विकसित होने का खतरा कम हो जाता है।
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