2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
आप जितना अधिक पानी पिएंगे, आपके लिए उतना ही अच्छा होगा! यह तब और भी बेहतर होता है जब आप पानी को विभिन्न अन्य सामग्रियों के साथ चखते हैं, क्योंकि इस तरह आपको तरल से कई और विटामिन और पोषक तत्व प्राप्त होंगे।
यहां 8 अद्भुत प्रकार के पेय हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं और उनके सकारात्मक प्रभावों का आनंद ले सकते हैं:
1. चावल का पानी
• दमकती त्वचा;
• स्वस्थ बाल;
• छिद्रों का कसना;
• ऊर्जा पेय
2. नींबू पानी
• सपाट पेट;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• विषहरण / शुद्ध करता है;
• उत्तम त्वचा;
• अच्छा पाचन
3. सौंफ / सौंफ के साथ पानी
• मासिक धर्म की समस्याओं से छुटकारा दिलाता है;
• पाचन समस्याओं में मदद करता है;
• वजन घटाने के लिए;
• स्वस्थ त्वचा
4. अदरक का पानी
• मासिक धर्म में ऐंठन से राहत देता है;
• सिरदर्द के खिलाफ;
• सूजन और सूजन में मदद करता है;
• वार्म अप (ठंड के मौसम में);
• अपच के मामले में
5. पुदीने का पानी
फोटो: योर्डंका कोवाचेवा
• विषहरण करता है;
• ताजा सांस देता है;
• मुँहासे से लड़ने में मदद करता है;
• पाचन में मदद करता है;
• त्वचा के रंग में सुधार करता है
6. गुलाब जल
• चमकते बाल;
• ताज़ा करना;
• निशान और खरोंच को ठीक करता है;
• छिद्रों को कसता है;
• आंखों को शांत करता है;
• त्वचा को साफ करता है
7. खीरे का पानी
• स्वस्थ त्वचा;
• मतली से राहत देता है;
• शरीर को हाइड्रेट रखता है;
• आंखों के आसपास के काले घेरों को दूर करता है
8. शहद का पानी
• मुँहासे का इलाज करता है;
• सूजन कम कर देता है;
• विषाक्त पदार्थों से सफाई;
• गले में खराश के मामले में;
• वजन घटाने के लिए
इन हीलिंग ड्रिंक्स में से एक बनाएं और आप सकारात्मक सकारात्मक परिणाम महसूस करेंगे!
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