2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
सलाद निश्चित रूप से हमें वास्तविक कल्पना को लागू करने का अवसर देते हैं - हम लगभग किसी भी उत्पाद को जोड़ सकते हैं। अंत में, विभिन्न स्वाद वाले उत्पादों को मिलाकर एक महान खोज करना संभव है।
पहला सुझाव गाजर के साथ गोभी के सलाद के लिए है, जिसमें कुछ भी असामान्य नहीं है, लेकिन हमने इसमें थोड़ा ताजा दूध जोड़ने का फैसला किया। यहाँ आपको इसे बनाने की आवश्यकता है:
दूध के साथ गोभी का सलाद
आवश्यक उत्पाद: ½ पत्ता गोभी, 5 गाजर, 5 बड़े चम्मच दूध, 4 बड़े चम्मच मेयोनीज, नींबू का रस, नमक
बनाने की विधि: गाजर और गोभी को कद्दूकस किया जाता है, फिर अन्य उत्पादों के साथ मिलाया जाता है। परोसने से पहले सलाद को ठंडा करें।
अगर आप पालक खाना पसंद करते हैं, तो हमारा सुझाव है कि आप इसे इममेंटल चीज़ और बड़ी मात्रा में हरी प्याज के साथ मिलाएं। पनीर को कद्दूकस कर लें और बचे हुए उत्पादों को छोटे टुकड़ों में काट लें और नींबू के रस के साथ सीजन करें।
यदि आप तोरी के प्रशंसक हैं - आलू के छिलके से कुछ काट लें, फिर उन्हें हल्का नमक दें और उनका रस अलग करने के लिए आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
एक कटोरी में थोड़ा सा शहद, नींबू का रस या सेब का सिरका, जैतून का तेल, पिसा हुआ लहसुन, पिसी हुई काली मिर्च, कुचले हुए अखरोट और सोआ मिलाएं। तोरी निथारने के बाद ड्रेसिंग के ऊपर डालें।
अन्य दिलचस्प और अलग सलाद में हमने सब्जियों के स्वाद को फलों के स्वाद के साथ मिलाने के लिए चुना है, जैसे लेट्यूस और सेब। हम बाकी उत्पादों के पूरक के लिए एक हरा, अधिक खट्टा सेब चुनने की सलाह देते हैं। यहां आपको और क्या चाहिए:
सलाद और हरे सेब का सलाद
आवश्यक उत्पाद: 1 सलाद या सलाद, आधा खीरा, 1 टमाटर, 1 नींबू, 1 सेब, 100 चिकन पट्टिका, सेब साइडर सिरका, नमक और थोड़ा सा जैतून का तेल
बनाने की विधि: टमाटर और नींबू को भी बारीक काट लें, खीरा भी। सेब को क्यूब्स में काट लें, और आप पट्टिका को बड़े टुकड़ों में काट सकते हैं। सभी उत्पादों को मिलाएं और ठंडा होने के बाद सेवन करें।
यदि आपके पास अभी भी ईस्टर से उबले अंडे बचे हैं, तो आप निम्न सलाद तैयार कर सकते हैं, जो नाश्ते की तरह अधिक है - अंडे को बारीक काट लें, कुचल लहसुन, जैतून, कटा हुआ, 2 अचार और एक गिलास दही डालें।
हमारा नवीनतम प्रस्ताव फिर से सब्जियों और फलों को मिलाता है। सलाद के लिए आपको अरुगुला या लेट्यूस, टमाटर, खीरा, एवोकैडो और संतरे की आवश्यकता होती है। सभी उत्पादों को क्यूब्स में काट दिया जाता है, और संतरे को पहले से इसकी खाल से छीलना अच्छा होता है। थोड़ा नींबू के रस के साथ सीजन।
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