शराब की कोई उपयोगी मात्रा नहीं है

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

दिन में एक गिलास वाइन उपयोगी है! - यह वह मिथक है जो इतिहास में पूरी तरह चकनाचूर हो जाएगा। विशेषज्ञों के अनुसार, यह मौजूद नहीं है शराब की मात्रा कौन हो सकता है उपयोगी. यह मानव स्वास्थ्य पर शराब के प्रभावों पर बड़े पैमाने पर किए गए अध्ययन में बताया गया है।

कोई उपयोगी शराब नहीं है. यह शरीर की कोशिकाओं के लिए अत्यधिक विषैला होता है और इसका नियमित सेवन हमारे विचार से अधिक स्वास्थ्य जोखिमों से जुड़ा है। दिन में एक गिलास शराब दिल की बीमारी से बचा सकती है, लेकिन इससे कैंसर और अन्य बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

यह अध्ययन कुल 195 देशों में 26 वर्षों (1990 - 2016) की अवधि में आयोजित किया गया था। इसमें हिस्सा लेने वालों की उम्र 15 से 95 साल है। इस पद्धति में उन लोगों के बीच तुलना शामिल थी जो एक दिन में एक कप पीते थे और जो बिल्कुल पीते थे एल्कोहॉल ना पिएं.

विशेषज्ञों के अनुसार, यह वह अध्ययन है जो. के बारे में गलत धारणाओं को समाप्त करता है शराब के लाभकारी प्रभाव. कम मात्रा में भी नियमित सेवन, लीवर और मस्तिष्क को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। शराब अग्न्याशय और गैस्ट्रिक म्यूकोसा की सूजन का खतरा भी बढ़ाता है।

अध्ययन उन बीमारियों पर भी डेटा प्रदान करता है जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से शराब से संबंधित हैं। दुनिया की 2.8 मिलियन आबादी हर साल मरती है। इनमें से सिर्फ 2% महिलाएं और 7% पुरुष हैं। अध्ययन के अनुसार, यूक्रेन में महिलाएं और रोमानिया में सज्जन अक्सर टोस्ट उठाते हैं।

डॉक्टर सलाह देते हैं कि स्वस्थ पुरुष एक दिन में आधा लीटर से अधिक बीयर नहीं पीते हैं, और महिलाएं - आधी मात्रा में। बेशक, सप्ताह में कम से कम तीन दिन नहीं लेना चाहिए शराब पीना मना है.

ध्यान रखें कि शराब के सेवन से उच्च रक्तचाप, मोटापा, हृदय की मांसपेशियों में कमजोरी और यहां तक कि अचानक हृदय की मृत्यु भी हो सकती है।

शराब एक अन्य जोखिम कारक है। जब तक वह किसी विशेषज्ञ से मदद नहीं मांगता तब तक किसी को पता नहीं चलता और वह यह स्वीकार नहीं कर सकता कि वह शराब का आदी है। हाल ही में कई कार दुर्घटनाएं भी इसका परिणाम हैं रक्त में अल्कोहल की उपस्थिति.