महिलाओं के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है पपीता! यहां इसके कारण होने वाली समस्याएं हैं

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

नरम और रसदार सुनहरा पीला पपीता कई पोषक तत्वों से भरपूर एक सुपर फ़ूड है। कैलोरी और वसा में कम, यह आहार फाइबर का एक अद्भुत स्रोत है।

मध्यम आकार का पपीता आपको भारी मात्रा में विटामिन सी / सिफारिश से भी अधिक / देगा। जब आप आहार पर होते हैं तो यह एक अच्छा नाश्ता होता है क्योंकि यह तृप्त और तरोताजा कर देने वाला होता है। हालांकि, बहुत ज्यादा अच्छा नहीं है। और पपीता इस नियम का अपवाद नहीं है।

कच्चा पपीता अनचाहे गर्भ को समाप्त करने के प्राकृतिक तरीके के रूप में प्रयोग किया जाता है। जबकि परिपक्व पपीता एक सुरक्षित विकल्प माना जाता है, कच्चे पपीते में लेटेक्स की उपस्थिति के कारण गर्भाशय के संकुचन की संभावना होती है।

यह, बदले में, गर्भपात, गर्भपात, समय से पहले जन्म, बच्चे की असामान्यताएं और यहां तक कि मृत जन्म भी हो सकता है। इसलिए, अपनी और अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए पपीते, खासकर कच्चे पपीते से परहेज करें।

बुरी बात यह है कि पपीते का नुकसान यहीं खत्म नहीं होता है। यदि बड़ी मात्रा में सेवन किया जाता है, तो पपीते में बीटा कैरोटीन की उपस्थिति त्वचा की मलिनकिरण का कारण बन सकती है, जिसे चिकित्सकीय रूप से कैरोटेनेमिया के रूप में जाना जाता है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपकी आंखें, पैर और हथेलियां पीली हो जाती हैं, मानो आपको पीलिया हो गया हो।

पपैन - पपीते में मौजूद एंजाइम एक शक्तिशाली एलर्जेन है। इसलिए, पपीते के अत्यधिक सेवन से सांस लेने में कठिनाई, घरघराहट, नाक के मार्ग में लगातार जमाव, हे फीवर और अस्थमा जैसी श्वसन संबंधी विभिन्न समस्याएं हो सकती हैं।

पपीता विटामिन सी की भारी मात्रा के कारण भी खतरनाक है। यह विटामिन कैंसर, उच्च रक्तचाप, संवहनी विकारों से बचाता है और यहां तक कि समय से पहले बूढ़ा होने से भी रोकता है। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि इस विटामिन की बढ़ती खुराक विषाक्त हो सकती है और गुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान कर सकती है।

बहुत अधिक पपीता खाने से आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह बदले में, एक परेशान पेट का कारण बनता है, जो पेट दर्द, पेट में ऐंठन, सूजन, पेट फूलना और मतली की विशेषता है।

अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि पपीते में मौजूद पपेन में रक्त को पतला करने की क्षमता होती है। इसलिए, यदि आप कोई ब्लड थिनर या एंटीकोआगुलंट्स जैसे एस्पिरिन ले रहे हैं, तो पपीता खाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें ताकि साइड इफेक्ट से बचा जा सके।

यदि आपकी सर्जरी हुई है, तो इसके थक्कारोधी प्रकृति के कारण कुछ हफ्तों के लिए इस फल से फिर से बचने की सलाह दी जाती है।

जिन लोगों को दिल की समस्या है उन्हें पपीते के कारण दोबारा पपीते का सेवन करने से बचना चाहिए। यह हृदय संबंधी समस्याओं का कारण माना जाता है।

अन्य सभी रेशेदार फलों की तरह, दस्त के दौरान बड़ी मात्रा में सेवन करने पर पपीता सुरक्षित नहीं है। यह स्थिति को और खराब करता है और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।

नहीं, आइए यह निष्कर्ष न निकालें कि पपीता एक हानिकारक फल है। यह वास्तव में माँ प्रकृति का एक अद्भुत उपहार है जो हमें बहुत खुशी दे सकता है। जब तक, निश्चित रूप से, इसका सेवन बुद्धिमानी से किया जाता है।