2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
नारियल का तेल अपने उच्च पोषण मूल्य के साथ-साथ सौंदर्य प्रसाधनों में इसके अनुप्रयोग के लिए हजारों वर्षों से जाना जाता है, और अंतिम लेकिन कम से कम नहीं - रोजमर्रा की जिंदगी में।
स्वास्थ्य की दृष्टि से, इसके लाभ अनेक हैं, और उनमें से सबसे महत्वपूर्ण हैं:
- हृदय समारोह में सुधार;
- मस्तिष्क समारोह में सुधार;
- हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार;
- चयापचय को बढ़ाता है;
- हमारी त्वचा को स्वस्थ, मजबूत और हाइड्रेटेड रखता है;
सौंदर्य प्रसाधनों में इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है:
- मेकअप सफाई;
- चेहरे की सफाई और त्वचा की सूजन से घावों को ठीक करना;
- शरीर और चेहरे के लिए स्क्रब;
- आंखों के समोच्च के आसपास झुर्रियों को कम करने में मदद करता है;
- उनके चारों ओर नेल क्रीम और क्यूटिकल्स;
- सूखे हाथों के लिए क्रीम;
- हमारी त्वचा पर सनबर्न से बचाता है;
- डिओडोरेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;
- शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है;
- फटे होंठों के लिए बाम।
और अंतिम लेकिन कम से कम - नारियल का तेल मौखिक गुहा को साफ करने में मदद करता है, दांतों के इनेमल पर एक ताज़ा, जीवाणुरोधी, सफेद करने वाला प्रभाव होता है, क्षरण से बचाता है।
नारियल के तेल का उपयोग स्वस्थ, जीवंत और लोचदार बालों के लिए भी किया जाता है। इसे शैम्पू में मिलाकर हमारे बालों पर लगभग 1 घंटे तक लगाया जा सकता है, और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है। इसे बालों की जड़ों में भी रगड़ा जा सकता है और इससे बाल घने, स्वस्थ और सुंदर बनेंगे।
नारियल का तेल इसका उपयोग कुछ त्वचा संक्रमण, कान के संक्रमण, दाद, फंगल संक्रमण, बवासीर और अन्य त्वचा के घावों जैसे मुँहासे के इलाज के लिए भी किया जाता है।
यह घर में भी बहुत सफलतापूर्वक प्रयोग किया जाता है। किस तरह:
- केक और अन्य पेस्ट्री में नारियल का तेल मिलाने से एक अद्भुत सुगंध आती है;
- उत्पादों को काटने के लिए बोर्ड की कीटाणुशोधन के लिए;
- धातु की वस्तुओं को चमकाने के लिए;
- कुछ कच्चे लोहे के बर्तनों, बर्तनों और धूपदानों को सख्त करने के लिए;
- कार के चमड़े के असबाब की रक्षा के लिए;
- घर पर लेदर अपहोल्स्ट्री को स्मियर करके बनाए रखना;
- हमारे बाथरूम के नल और शॉवर की सफाई के लिए;
- हाउसप्लांट की सफाई;
- फर्श या कालीनों और विभिन्न सतहों से चिपचिपा गोंद हटा देता है।
नारियल का तेल पाचन तंत्र द्वारा बहुत आसानी से अवशोषित हो जाता है, रक्त इंसुलिन के स्तर को नहीं बढ़ाता है, लेकिन 1 बड़ा चम्मच लगाने से हमारी ऊर्जा बढ़ जाती है। हमारे भोजन के लिए। इसे चाय या कॉफी के लिए स्वीटनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
घर में इसके लाभ, या भोजन की तैयारी में अधिक सटीक रूप से, इसका बहुत महत्व है क्योंकि यह इसकी संरचना को नुकसान पहुंचाए बिना उच्च तापमान के लिए प्रतिरोधी है, जबकि जैतून का तेल पकाया नहीं जाना चाहिए।
इसके बारे में दिलचस्प बात यह है कि अगर हम इसे एक साल के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें, नारियल का तेल इसकी संरचना को बदलने के लिए डेटा को पीसकर नहीं दिखाएगा। इसका कारण इसमें निहित प्राकृतिक असंतृप्त वसा और इसकी मजबूत एंटीऑक्सीडेंट क्रिया है।
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