2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
अजवाइन के रस के कई मूल्यवान स्वास्थ्य लाभ हैं। सोडियम की उच्च सामग्री, कैल्शियम के संयोजन में, शरीर में क्षारीय-एसिड संतुलन बनाए रखती है।
ताजे अजवाइन के रस में कैल्शियम की तुलना में चार गुना अधिक सोडियम होता है। यह उन लोगों के लिए एकदम सही क्लींजर है जो अपने दैनिक मेनू में बहुत सारे पास्ता और खाद्य उत्पादों को शामिल करते हैं।
अजवाइन का रस एक प्राकृतिक उपचार है जो तनाव से सफलतापूर्वक लड़ता है। तंत्रिका विकारों को शांत करने में गाजर का रस और अजवाइन का संयोजन एक अनिवार्य सहयोगी है।
इस विटामिन सब्जी मिश्रण की खपत सामान्य तंत्रिका तंत्र कार्यों को बहाल करने में मदद करती है। भूख न लगने, गठिया, गठिया, लो ब्लड प्रेशर के साथ ही टिक्स को दूर करने के लिए भी प्रकृतिवादी अजवाइन के रस की सलाह देते हैं।
ध्यान देने योग्य प्रभाव के लिए, 20 से 25 दिनों के लिए 100 से 200 मिलीलीटर अजवाइन का रस लेने की सलाह दी जाती है। रस की यह मात्रा आधा किलोग्राम कच्ची अजवाइन से प्राप्त होती है।
अजवाइन कई सब्जियों के मिश्रण का एक अभिन्न अंग है जो कुछ प्रतिकूल परिस्थितियों में सुधार करता है। अजवाइन का रस गाजर और खीरे के रस के साथ मिलाकर लीवर को साफ करने वाला एक अच्छा उपाय है। तीन घटकों के बीच का अनुपात 300:90:90 मिली है।
गुर्दे की समस्याओं के मामले में आप निम्न संयोजन आजमा सकते हैं - 210 मिलीलीटर गाजर का रस, 150 मिलीलीटर अजवाइन का रस और 120 मिलीलीटर सलाद का रस।
भूख न लगने पर और पाचन क्रिया में सुधार के लिए आप लाल मिर्च का जूस भी बना सकते हैं। इसमें विटामिन सी और ए के साथ-साथ बी विटामिन की अत्यधिक उच्च सामग्री है।
उपरोक्त स्थितियों को ठीक करने के लिए प्रतिदिन लगभग 200-250 मिलीलीटर लाल मिर्च का रस तैयार करना आवश्यक है। यह वह राशि है जो 10-15 दिनों तक लेनी चाहिए। रस आधा किलो लाल मिर्च से प्राप्त किया जाता है।
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