2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
रेस्वेराट्रोल अंगूर की खाल में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक यौगिक है, लेकिन चूंकि इस फल की खाल से केवल थोड़ी मात्रा ही निकाली जा सकती है, इसलिए इसे संश्लेषण - रासायनिक और जैव प्रौद्योगिकी द्वारा निकाला जाता है।
इसे आहार पूरक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह ब्लूबेरी के साथ-साथ कुछ प्रकार की जड़ी-बूटियों में भी पाया जाता है। आप एक गिलास रेड फ्रेंच वाइन (225 मिली - 640 एमसीजी रेस्वेराट्रोल) के साथ रेस्वेराट्रोल भी प्राप्त कर सकते हैं। रोगनिरोधी दैनिक खुराक के लिए एक गिलास में मात्रा पर्याप्त है।
पिछले कुछ सालों में रेस्वेराट्रोल एक उत्कृष्ट हिट है बाजार पर और स्वस्थ जीवन के लिए एक महान पूरक है। यह एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में एक सिद्ध प्रभाव है, इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है, और कई मुक्त कणों को भी रोक सकता है, जिनका मुख्य कार्य कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाना है। अंतिम लेकिन कम से कम, रेस्वेराट्रोल सांस की समस्याओं - निमोनिया और अस्थमा में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, यह बहुत जल्दी शरीर के अंदर किसी भी सूजन को रोकने का प्रबंधन करता है। आप जानते हैं कि सूजन केवल एक दर्द नहीं है - यह अक्सर बहुत सारी समस्याएं लाता है और कई लक्षणों में से एक बन जाता है। अपने गुणों के कारण, रेस्वेराट्रोल शरीर में विभिन्न प्रणालियों को स्वाभाविक रूप से "अनलॉक" करने में सक्षम है जो सीधे सूजन पर हमला करते हैं।
अभी भी अप्रमाणित दावे हैं कि रेस्वेराट्रोल कुछ कैंसर को सफलतापूर्वक रोक सकता है, टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों की स्थिति में सुधार कर सकता है और अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, कि यह न केवल शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है, बल्कि मानव जीवन को लम्बा खींच सकता है।
हालांकि वे अभी भी अप्रमाणित हैं, इन मान्यताओं पर बहुत सारे शोध किए जा रहे हैं और हम जल्द ही देख सकते हैं रेस्वेराट्रोल का चमत्कार. आज तक, जानवरों की कुछ प्रजातियों पर अध्ययन किया गया है जो इस यौगिक के लिए अपने जीवन चक्र को बढ़ाने के लिए दिखाए गए हैं।
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