एक त्वरित और प्रभावी रविवार के नाश्ते के लिए तीन उपाय

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वीडियो: बिना किसी मेहनत के बनाएं कम तेल वाला नरम सूजी नाश्ता - चटनी के साथ अप्पम 2024, सितंबर
एक त्वरित और प्रभावी रविवार के नाश्ते के लिए तीन उपाय
एक त्वरित और प्रभावी रविवार के नाश्ते के लिए तीन उपाय
Anonim

रविवार का नाश्ता युवा और बूढ़े बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, क्योंकि पूरे परिवार के लिए हमेशा किसी न किसी चीज का स्वाद होता है। यह वह समय है जब आप आसानी से अपनी कल्पना को प्रकट कर सकते हैं क्योंकि आपके पास सामान्य कार्यदिवसों की तुलना में अधिक समय होता है।

यदि आप अभी भी यह नहीं समझ पाए हैं कि आपके परिवार के नाश्ते के लिए क्या तैयार किया जाए, तो हम आपको त्वरित और प्रभावी तरीके से 3 उपाय प्रदान करते हैं रविवार का नाश्ता:

पूरे परिवार के लिए ओवन में अंडे के साथ नरम पार्लेन्की

अंडे के साथ पार्लेन्की
अंडे के साथ पार्लेन्की

आवश्यक उत्पाद: 1/2 कप दही, 1/2 छोटा चम्मच। बेकिंग सोडा, 5 बड़े चम्मच। जैतून का तेल, लगभग 250 ग्राम आटा, 300 ग्राम पनीर, 5-6 अंडे, एक चुटकी अजवायन, एक चुटकी तुलसी, एक चुटकी लाल शिमला मिर्च, स्वादानुसार नमक

बनाने की विधि: एक बाउल में थोड़ा मैदा डालें और 2 टेबल स्पून डालें। जैतून का तेल और दूध जिसमें आपने सोडा घोला है। एक लकड़ी के चम्मच के साथ हिलाओ, तुलसी, अजवायन और पनीर डालें और आटा डालना शुरू करें ताकि आपको एक चिकना आटा मिल जाए। इससे 5-6 पारलेंकी बना लें, इन्हें ऑलिव ऑयल से दोनों तरफ फैलाएं और पहले से गरम ओवन में 220 डिग्री पर बेक कर लें। उनके तैयार होने से ठीक पहले, उनमें से प्रत्येक पर 1 अंडा टैप करें। सेवा करते समय, पेपरिका के साथ छिड़कें और, यदि आवश्यक हो, नमक।

अंडे के टुकड़े और पनीर के साथ सैंडविच

अंडे का पाट
अंडे का पाट

फोटो: योरडंका कोवाचेवा

आवश्यक उत्पाद: 3-4 कड़े उबले अंडे, 150 ग्राम कद्दूकस किया हुआ पनीर, 2 बड़े चम्मच मेयोनेज़, 1 ककड़ी, 10-12 चेरी टमाटर, 5-6 साबुत रोटी, मक्खन, टूथपिक्स के स्लाइस

बनाने की विधि: एक कटोरे में, अंडे को मैश करें, पनीर और मेयोनेज़ डालें और मिलाएँ। खीरे को बड़े गोलों में काटें और टूथपिक्स पर एक चेरी टमाटर और एक खीरा चिपका दें। स्लाइस को टोस्ट करें, मक्खन और अंडे के पेस्ट के साथ फैलाएं और शानदार तैयार सब्जियों के साथ परोसें।

गार्निश के साथ उपयोगी बैगूएट सैंडविच

पनीर के साथ भरवां मिर्च
पनीर के साथ भरवां मिर्च

आवश्यक उत्पाद: 1 बैगूएट, कर्ली लेट्यूस या आइसबर्ग के कुछ पत्ते, मक्खन, 1 हरी और 1 लाल मिर्च, 500 ग्राम कटा हुआ पनीर, 1/2 गुच्छा डिल, पनीर के कुछ स्लाइस, 3 बड़े चम्मच। ब्लूबेरी जाम

बनाने की विधि: पनीर को बारीक कटी हुई सुआ के साथ मिलाया जाता है और इस मिश्रण से छिली हुई मिर्च भर दी जाती है। प्रत्येक प्लेट में उनके कुछ स्लाइस रखें। अलग से, बैगूएट को स्लाइस में काट लें, मक्खन के साथ फैलाएं, ऊपर से सलाद और पीला पनीर डालें और थोड़ा जाम डालें। बैगूएट सैंडविच को भरवां ताजी मिर्च के साथ परोसा जाता है।

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