2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
हम सभी जानते हैं कि नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। यह हमें दिन भर ताकत और ऊर्जा से भर देता है। लेकिन सबसे प्यारा और सबसे सुखद रहता है रविवार का नाश्ता क्योंकि हमारे पास काम करने के लिए जल्दी किए बिना विभिन्न व्यंजनों को तैयार करने के लिए पर्याप्त समय है।
यदि आप मानक बन्स, छोटी पैटी या हमारे पसंदीदा पारंपरिक पाई से थोड़ा थक गए हैं, तो क्लासिक्स को थोड़ा अलग तरीके से तैयार करने का प्रयास करें।
यहाँ कुछ हैं रविवार के नाश्ते के लिए स्वादिष्ट विचार!
ब्लूबेरी जाम के साथ पेनकेक्स
आवश्यक उत्पाद: 2 अंडे, 400 मिलीलीटर दूध, 2 कप मैदा, एक चुटकी नमक, एक चुटकी चीनी, ब्लूबेरी जैम, कुचले हुए अखरोट
बनाने की विधि: मिक्सर की मदद से अंडे को दूध के साथ फेंट लें। मिश्रण के गाढ़ा होने तक धीरे-धीरे मैदा डालना शुरू करें। एक चुटकी नमक और एक चुटकी चीनी डालें। यदि आप मोटे पैनकेक चाहते हैं, तो थोड़ा स्पार्कलिंग पानी और आधा चम्मच बेकिंग सोडा (या बेकिंग पाउडर का आधा पैकेट) डालें।
पैन गरम करें (अधिमानतः टेफ्लॉन) और मिश्रण के एक हिस्से को कलछी से डालें, जो समान रूप से फैला होना चाहिए। पैनकेक तैयार होने के बाद, दूसरी तरफ पलट दें। एक बार जब आप सभी पैनकेक बेक कर लें, तो जैम डालें और अखरोट छिड़कें। विलासिता के लिए आप आइसक्रीम के स्कूप से सजा सकते हैं स्वादिष्ट रविवार का नाश्ता.
पनीर और मिर्च के साथ आमलेट
आवश्यक उत्पाद:1-2 हरी मिर्च, 1-2 लाल मिर्च, 5-6 अंडे, 150 ग्राम पनीर, एक चुटकी नमक, 50 मिली दूध
बनाने की विधि: मिर्च को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और हल्का सा भून लें। एक अलग कटोरे में, अंडे, दूध और एक चुटकी नमक को फेंट लें। मिश्रण को टेफ्लॉन पैन में डालें और मध्यम आँच पर थोड़ा गाढ़ा होने तक बेक करें। आमलेट को पलट दें और इसे समान रूप से कटा हुआ पनीर और कटी हुई मिर्च के साथ छिड़कें। दोनों तरफ से सुनहरा होने तक बेक करें। टमाटर से सजाएं त्वरित रविवार नाश्ता.
ब्रूसचेट्टा सैंडविच
आवश्यक उत्पाद: बैगूएट, टमाटर, लाल मिर्च, छोटी गाजर, ताजा प्याज का डंठल, कुछ ब्रोकली गुलाब, क्रीम चीज़, 50 ग्राम कसा हुआ पीला पनीर
बनाने की विधि: सब्जियों को बारीक काट कर एक साथ मिला लें। बैगूएट को भी काटा जाना चाहिए, लेकिन स्लाइस में, और फिर क्रीम पनीर की एक पतली परत के साथ लिप्त। एक पैन में फैले हुए स्लाइस रखें और उन पर सब्जियां फैलाएं।
उन्हें पहले से गरम किए हुए ओवन में (लेकिन केवल ऊपर से) तब तक बेक करने के लिए रखें जब तक कि सब्जियाँ थोड़ी नरम न हो जाएँ। फिर कद्दूकस किया हुआ पनीर छिड़कें और उन्हें 5 मिनट के लिए ओवन में रख दें - जब तक कि पनीर पिघल न जाए। बढ़िया ब्रूसचेतास को गरमागरम परोसें।
सिफारिश की:
आसान और स्वादिष्ट कीटो नाश्ते के लिए उपाय
कीटो डाइट कम कार्ब या कम कार्ब आहार है। वजन घटाने के बाद वसा का ऊर्जा में रूपांतरण होगा। इसलिए, इस प्रकार के आहार में मुख्य बात वसा में उच्च खाद्य पदार्थों पर जोर देना है। प्रोटीन कम हो जाता है और मेनू से कार्बोहाइड्रेट लगभग गायब हो जाते हैं। कार्बोहाइड्रेट के टूटने और वसा के टूटने से एक चयापचय स्थिति होती है जिसे कहा जाता है कीटोसिस .
एक त्वरित और प्रभावी रविवार के नाश्ते के लिए तीन उपाय
रविवार का नाश्ता युवा और बूढ़े बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं, क्योंकि पूरे परिवार के लिए हमेशा किसी न किसी चीज का स्वाद होता है। यह वह समय है जब आप आसानी से अपनी कल्पना को प्रकट कर सकते हैं क्योंकि आपके पास सामान्य कार्यदिवसों की तुलना में अधिक समय होता है। यदि आप अभी भी यह नहीं समझ पाए हैं कि आपके परिवार के नाश्ते के लिए क्या तैयार किया जाए, तो हम आपको त्वरित और प्रभावी तरीके से 3 उपाय प्रदान करते हैं रविवार का नाश्ता :
झटपट और स्वादिष्ट शनिवार के नाश्ते के लिए उपाय Idea
आपके शनिवार के नाश्ते को आसान, स्वादिष्ट और अविस्मरणीय बनाने के लिए हम आपको कुछ बेहतरीन रेसिपी प्रदान करते हैं। जाम के साथ तली हुई स्लाइस - शैली में एक क्लासिक, लेकिन वांछित स्वादिष्ट प्रभाव हमेशा शनिवार की सुबह प्राप्त किया जाता है। आवश्यक उत्पाद:
नाश्ते के लिए तीन त्वरित उपाय
जब हम सोचते हैं कि नाश्ते के लिए क्या बनाया जाए, तो हम अक्सर मानक टोस्टेड सैंडविच के बारे में सोचते हैं, पैनकेक जिन्हें थोड़ा अधिक धैर्य और समय की आवश्यकता होती है, या स्वादिष्ट बन्स और मेकी जो हमारी माँ और दादी ने प्यार से हमारे लिए तैयार की हैं। और बेकन और अंडे से बने मानक अंग्रेजी नाश्ते के लिए क्यों नहीं, जिसका पुरुष विशेष रूप से आनंद लेते हैं। ये सभी विकल्प वास्तव में बहुत स्वादिष्ट हैं, लेकिन अपने सुबह के मेनू को सीखना और उसमें विविधता लाना अच्छा है। इसलिए हम आपको ना
३० मिनट में स्वादिष्ट नाश्ते के लिए उपाय
हमने कुछ व्यंजनों का चयन किया है जिन्हें आप जल्दी से तैयार कर सकते हैं और जो वास्तव में स्वादिष्ट बनते हैं। पहला चीज चीज के लिए है, जिसमें आप विभिन्न मसाले जोड़ सकते हैं यदि आपका परिवार उन्हें पसंद करता है। यहाँ आपको क्या चाहिए: मक्खन के साथ पनीर आवश्यक उत्पाद:
