नियमित रूप से शहद खाने से आप किन बीमारियों का इलाज कर सकते हैं?

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

खाली पेट एक चम्मच शहद विभिन्न बीमारियों के खिलाफ सबसे आम दादी माँ की रोकथाम है। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि यह सलाह कोई मिथक नहीं है और शहद का नियमित सेवन आपको गंभीर बीमारियों से बचा सकता है।

विधि को एपिथेरेपी कहा जाता है, और यद्यपि इसे अब एक वैकल्पिक चिकित्सा के रूप में देखा जाता है, विभिन्न अध्ययनों के परिणाम बताते हैं कि इसका वास्तव में प्रभाव है।

एपिथेरेपिस्ट डॉ. प्लामेन एनचेव के अनुसार रोजाना खाली पेट एक चम्मच शहद आपको ब्रोंकाइटिस, अल्सर और सोरायसिस से बचा सकता है।

वह खुद कहते हैं कि बिस्तर से उठने के तुरंत बाद, नियमित रूप से एक चम्मच शहद खाने की आदत बनाकर उन्हें पुरानी गैस्ट्र्रिटिस और कोलाइटिस से ठीक किया गया, डारिक रेडियो की रिपोर्ट

खाली पेट शहद का सेवन करना सिर्फ एक दादी की बकवास नहीं है, लेकिन अगर आप इसे नियमित रूप से खाना शुरू कर देंगे, तो आप जठरांत्र संबंधी मार्ग के कई रोगों से खुद को बचाएंगे।

दूसरी ओर, बबूल का शहद आंतों के रोगों, पुराने हेपेटाइटिस और पित्त पथरी की बीमारी को रोक सकता है।

कैमोमाइल चाय के साथ शहद मिलाने से तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एलर्जिक राइनाइटिस में भी नियमित रूप से शहद खाने की सलाह दी जाती है।

हाल ही में एक जर्मन अध्ययन से पता चला है कि मधुमक्खी पालकों को घातक बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना बहुत कम होती है। इसके अलावा, वे उन लोगों की तुलना में औसतन 3 साल अधिक जीते हैं जो अक्सर शहद नहीं खाते हैं।

शहद सबसे संपूर्ण जैविक खाद्य पदार्थों में से एक है, लेकिन इसे 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।