2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
शहद और दालचीनी का मिश्रण रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीबायोटिक है। प्राकृतिक अमृत कई स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान कर सकता है।
शहद और दालचीनी के संयोजन के उपचार प्रभाव का अधिक से अधिक लाभ उठाने के लिए, आपको यह अच्छी तरह से जानना होगा कि दोनों उत्पादों के अलग-अलग लाभ और प्रभाव क्या हैं, साथ ही उन्हें कैसे और किस वजन में मिलाना है।
आपको सुगंधित मसाले को ध्यान से देखने की जरूरत है, क्योंकि कम मात्रा में दालचीनी बहुत उपयोगी है, लेकिन अगर आप इसे ज़्यादा करते हैं तो यह हानिकारक हो सकता है। जब आप इसे अपने दालचीनी केक के लिए मसाले और स्वाद के रूप में उपयोग करते हैं, तो यह एक अच्छा विकल्प है, लेकिन यदि आप इसकी खुराक को एक उपाय के रूप में बढ़ाते हैं, तो यह दालचीनी से दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। सीलोन दालचीनी हमेशा पसंद करें, क्योंकि इसका द्रव्यमान और सस्ता संस्करण कैसिया है, जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो उच्च खुराक में स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं हो सकते हैं।
शहद एक सुपरफूड है, जिसके बारे में केवल अच्छा या कुछ भी नहीं बोला जाता है। लेकिन याद रखें - यह कैलोरी में बहुत अधिक और पौष्टिक होता है - इसे कम मात्रा में खाना चाहिए। यदि आप पूरे दिन चम्मच से चलते हैं और शहद के एक जार में हलचल करते हैं, तो आप एक समस्या को ठीक कर सकते हैं, लेकिन दूसरी स्वस्थ हो सकती है।
इम्युनिटी बढ़ाने, ब्लड शुगर कम करने, पाचन में सुधार और भूख बढ़ाने के लिए, बेट लगाएं शहद और दालचीनी का मिश्रण.
हम आपको कुछ अत्यंत व्यावहारिक भी प्रदान करते हैं शहद और दालचीनी के साथ व्यंजनों जो हमारे स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होगा और जिसे आप ऊपर गैलरी में देख सकते हैं। तैयार हों दालचीनी पाउडर और शहद का एक जार और संक्रमण के खिलाफ लड़ाई का नेतृत्व करें।
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