2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
मार्जरीन का आविष्कार 1869 में एक फ्रांसीसी रसायनज्ञ ने किया था। यह तत्कालीन महंगे और दुर्लभ तेल के विकल्प के रूप में सामने आया। पहले यह सख्त सफेद और चमकदार था। इसमें गोमांस की चर्बी, दूध और भेड़ के टुकड़े और गाय के थन शामिल थे।
हालांकि, पिछली शताब्दी के शुरुआती वर्षों में, रसायनज्ञों ने हाइड्रोजन के साथ तरल तेलों को गाढ़ा करने का एक तरीका खोजा। यह धातु इलेक्ट्रोड और गर्मी की मदद से किया जाता है। इस प्रकार, मार्जरीन की संरचना में वनस्पति और मछली के तेल को धीरे-धीरे जोड़ा जाने लगा।
आज, मार्जरीन की संरचना में लगभग 80% वसा, 16-17% पानी और शेष 100% तक सूक्ष्म पोषक तत्व (विटामिन ए, ई, डी), तकनीकी सुधारक - पायसीकारी, स्टेबलाइजर्स, रंग, नमक और बहुत कुछ शामिल हैं।
कुछ उत्पादों में वसा की मात्रा कम हो सकती है - 40-60%, और इसलिए उनमें पानी की मात्रा अधिक होती है। ये तथाकथित हैं हलवारिनी उनके कम ऊर्जा मूल्य के कारण, उन्हें आहार माना जाता है। उन्हें डॉक्टरों द्वारा पशु वसा के विकल्प के रूप में भी अनुशंसित किया जाता है।
मार्जरीन में निहित उत्पादों के बारे में अक्सर जिस चीज की अनदेखी की जाती है, वह है एंटीऑक्सिडेंट ई 320 और ई 321 की उपस्थिति, जो कार्सिनोजेनिक हैं। मार्जरीन में फॉस्फेटाइड भी होता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं को नष्ट करता है। ये तत्व हैं जो इस उत्पाद को न केवल अनुपयुक्त बनाते हैं, बल्कि उपभोक्ताओं के स्वास्थ्य के संबंध में उपभोग के लिए हानिकारक भी हैं।
लेकिन चलो उत्पादन प्रक्रिया का भी पालन करें।
वास्तव में, इस्तेमाल किया जाने वाला तेल या अन्य वनस्पति तेल तरल होता है। इसे एक ठोस द्रव्यमान में बदलने के लिए, उत्पाद को दबाव में बहुत अधिक तापमान पर गर्म किया जाता है। उत्प्रेरक के रूप में निकल (एस) एल्यूमीनियम की उपस्थिति में हाइड्रोजन को मिश्रण में पेश किया जाता है।
जब हाइड्रोजन के अणु कार्बन के साथ जुड़ते हैं, तो वांछित ठोस द्रव्यमान प्राप्त होता है - मार्जरीन। कई प्रक्रियाओं का पालन किया जाता है, जैसे ब्लीचिंग (ब्लीचिंग लॉन्ड्री के समान), रंग भरना, परिरक्षकों को जोड़ना, सुगंधित करना और कभी-कभी विटामिन जोड़ना।
इस उत्पादन में कई भयावह क्षण हैं। अत्यधिक तीव्र ताप और बाद में तेल का प्रसंस्करण सभी विटामिन और खनिजों को नष्ट कर देता है और प्रोटीन की संरचना को बदल देता है।
दूसरी ओर, महत्वपूर्ण फैटी एसिड बदल जाते हैं, और कभी-कभी विरोधी अवयवों में भी परिवर्तित हो जाते हैं, i. उपयोगी के स्थान पर हानिकारक हो जाते हैं। इन फैटी एसिड की कमी को तंत्रिका और हृदय रोग, एथेरोस्क्लेरोसिस, त्वचा रोग, गठिया और कैंसर में योगदान करने के लिए दिखाया गया है।
मार्जरीन पदार्थ कृत्रिम रूप से बनाया गया है और शरीर के लिए अज्ञात है। यह इसे एक विदेशी वस्तु के रूप में मानता है और उस राशि को त्यागता नहीं है, बल्कि वसा कोशिकाओं में जमा हो जाता है।
उत्पादन में सबसे खराब बिंदु निकल की उपस्थिति है। यह मार्जरीन में रहता है। निकेल को पूरी तरह से फ़िल्टर नहीं किया जा सकता है, चाहे इस्तेमाल की गई विधि कुछ भी हो। और सबसे आम और सस्ता तरीका निकल और एल्यूमीनियम के बराबर मिश्रण का उपयोग करना है। ये तत्व छोटी मात्रा में भी कैंसरकारी होते हैं।
एक धातु दूसरे की जगह ले सकती है और इसे जैविक प्रणाली से विस्थापित कर सकती है, इसलिए एक उच्च संभावना है कि निकल दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करेगा, वास्तव में शरीर की एंजाइम प्रणाली से एक महत्वपूर्ण धातु और विटामिन बी 6 की कमी में योगदान देता है। इस क्षति के खिलाफ शरीर को नष्ट करने वाले अन्य सभी संरक्षक और रंग पृष्ठभूमि में रहते हैं।
सिफारिश की:
मार्जरीन कैसे बनाएं और क्या यह उपयोगी है
बहुत बार मार्जरीन को मक्खन का विकल्प कहा जाता है। इसमें बहुत कम सैचुरेटेड फैट होता है और अक्सर इसमें मक्खन की तुलना में कम कैलोरी होती है। मार्जरीन विटामिन ए और ई, साथ ही आवश्यक फैटी एसिड का एक अच्छा स्रोत है। जो लोग मार्जरीन खाकर बड़े हुए हैं वे अक्सर इसे मक्खन की जगह पसंद करते हैं। इसका स्वाद हल्का और कम चिकना होता है। पोषण विशेषज्ञों ने हाल ही में हाइड्रोजनीकृत वसा के खतरों की खोज की है, विशेष रूप से मार्जरीन में पाए जाने वाले। इसे पिघलने से बचाने के लिए इसमें हाइड्रो
मार्जरीन के सेवन से 6 गंभीर नुकसान
कुछ समय पहले तक, संभवत: कोई बल्गेरियाई परिवार नहीं था जिसके पास नहीं था मार्जरीन का डिब्बा , रेफ्रिजरेटर की अलमारियों पर कहीं सावधानी से व्यवस्थित किया गया। एक सस्ता उत्पाद, जिसे मक्खन के विपरीत, नरम करने के लिए पहले से हटाने की आवश्यकता नहीं होती है, ताकि इसे हमारे द्वारा चुनी गई ब्रेड के स्लाइस पर आसानी से फैलाया जा सके। हमारे बच्चे इसके साथ बड़े हुए, और शायद इसके उपयोग में आसानी के कारण, उन्होंने अपना पसंदीदा सैंडविच खुद बनाया। पहले के विपरीत, हालांकि, आज हम जानते है
आपको मार्जरीन खरीदना क्यों बंद कर देना चाहिए?
मार्जरीन दूर 1870 में फ्रांस में बनाया गया था, और प्रथम विश्व युद्ध के दौरान संयुक्त राज्य अमेरिका में लाया गया था। तब यह आबादी को खिलाने का सबसे लाभदायक तरीका था। और 1998 से, संयुक्त राज्य अमेरिका ने मार्जरीन के उत्पादन के लिए एक पेटेंट का आयोजन किया है। सस्ता, बड़ी उपयुक्तता और आसानी से सुलभ होने के साथ, सिद्ध शून्य दक्षता के बावजूद आज भी यह उत्पाद व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेलों, पायसीकारी, विटामिन, रंजक और अन्य का मिश्रण है। और अगर इसमे
वनस्पति वसा और मार्जरीन हानिकारक क्यों हैं
नहीं न, वनस्पति तेल आम धारणा के विपरीत उपयोगी नहीं हैं और इसके कई कारण हैं। विषय आपके स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। कई वैज्ञानिकों का यह कहना गलत है कि हम खाना पकाने के लिए पॉलीअनसेचुरेटेड वनस्पति तेलों का उपयोग करते हैं। आइए हाई स्कूल के रसायन विज्ञान वर्ग में वापस जाएं और याद रखें कि "
क्या मार्जरीन वास्तव में शाकाहारी है?
जैसा कि सर्वविदित है, शाकाहारी पशु मूल के खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं, लेकिन उन्हें अपने पौधों के संस्करणों से बदल देते हैं। माना जाता है कि मार्जरीन शाकाहारी है मक्खन का विकल्प उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो बेहतर आहार पर हैं। लेकिन चाहे किसी भी प्रकार का मार्जरीन वास्तव में शाकाहारी है ?