2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
उनका कहना है कि गर्मी के दिनों में खूब पानी पीना जरूरी होता है, क्योंकि हमारे शरीर में पानी की कमी होने का खतरा रहता है।
एक निर्विवाद तथ्य! लेकिन पानी के अलावा, हम अक्सर पहुंच जाते हैं ठंडा बियर का एक मग या हम कुछ विशिष्ट ग्रीष्मकालीन कॉकटेल ऑर्डर करते हैं।
यहां हम आपको किन लोगों से मिलवाएंगे गर्मियों में दूर रहने के लिए शराब के प्रकार और आपको गर्मी में उनसे विशेष रूप से सावधान रहना होगा।
ध्यान केंद्रित
बल्गेरियाई का पसंदीदा एक गिलास ब्रांडी और ताजा तैयार टमाटर और ककड़ी सलाद के साथ मेज पर दोपहर के भोजन के लिए बैठना है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, जब तक कि ब्रांडी छोटी है, और केवल एक ही है। यदि आप किसी भी सांद्रण की खपत को अधिक करते हैं, तो आपका शरीर जल्दी होगा निर्जलीकरण, और गर्मियों में यह विशेष रूप से खतरनाक है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यदि आप समुद्र में हैं, तो पानी में तैरने के लिए जाने के लिए, किसी भी शराब का सेवन करने के बाद, यह आपके लिए काफी लापरवाह होगा।
कार्बोनेटेड मादक कॉकटेल
पसंदीदा ग्रीष्मकालीन कॉकटेल जिन फिस (टॉनिक के साथ जिन) और क्यूबा लिब्रे (कोला के साथ रम) हैं। आप गर्मियों में इस तरह के कॉकटेल का आनंद आसानी से ले सकते हैं, खासकर अगर इसे बहुत अधिक बर्फ के साथ परोसा जाए। एक अनूठा गर्मी का प्रलोभन, यह सही है। लेकिन किसी भी तरह से इसे ज़्यादा मत करो। एक ओर, क्योंकि इस प्रकार के कॉकटेल सांद्रता के साथ तैयार किए जाते हैं, और दूसरी ओर - कार्बोनेटेड पेय के कारण उनमें होते हैं। ऐसे कॉकटेल न तो आपकी प्यास बुझाएंगे और न ही आपके अच्छे फिगर के लिए अच्छे होंगे, जिसके लिए हमें गर्मियों में याद रहता है कि इसे देखभाल की जरूरत है।
लाल शराब
यहां आपको बता दें कि हालांकि ऐसा माना जाता है कि गर्मियों में केवल सफेद या गुलाब की शराब ही पी जाती है, लेकिन सफेद वाइन ऐसी होती हैं जो लाल की तुलना में काफी भारी होती हैं। उनकी अल्कोहल सामग्री की निगरानी करना महत्वपूर्ण है और यदि आपका रेड वाइन पीने का मन हो तो इसे थोड़ा ठंडा कर लें। तथ्य यह है कि इसे आम तौर पर कमरे के तापमान पर परोसा जाता है, लेकिन अगर सबसे गर्म गर्मी के दिनों में थर्मामीटर 35 डिग्री दिखाता है, तो आप शायद ही इसका आनंद लेंगे।
विचार यह है कि विभिन्न लगाए गए नियमों का पालन करना आवश्यक नहीं है, बल्कि केवल सीमित मात्रा में किसी भी शराब का सेवन करना है, और इसमें अल्कोहल की मात्रा कम होनी चाहिए।
और उस पसंदीदा गीत के बारे में भूल जाओ जो गाता है … मैंने कल रात रेड वाइन पी ली और एक बूंद नहीं छोड़ी …, क्योंकि शराब की अत्यधिक खपत (विशेष रूप से लाल) आपके रक्तचाप को आसानी से बढ़ा सकती है, जो गर्मियों में एक सामान्य घटना है।
बीयर
बीयर पसंद की जाती है गर्मी के महीनों के लिए मादक पेय. हां, एक या दो बियर पिएं क्योंकि उनमें अल्कोहल की मात्रा अधिक नहीं होती है। हालांकि, यह मत सोचो कि वे आपकी प्यास बुझाएंगे, क्योंकि उनमें अल्कोहल होता है, जिसके सेवन से निर्जलीकरण होता है।
जैसा कि वे कहते हैं - मॉडरेशन में पिएं! इस तरह से ही आप गर्मियों के सुहावने मौसम का पूरा लुत्फ उठा पाएंगे।
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