2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
schisandra / शिसांद्रा चिनेंसिस /, जिसे चीनी लेमनग्रास के रूप में भी जाना जाता है, एशिया का मूल निवासी पौधा है जो कोरियाई प्रायद्वीप, उत्तरी चीन और रूस के कुछ हिस्सों में उगता है।
के सभी भाग schisandra / तना, फूल, पत्ते / नींबू की जोरदार गंध। पूर्वी चिकित्सा में, शिसांद्रा सबसे मूल्यवान पौधों में से एक है। यह एक प्राचीन औषधीय पौधा है जिसका व्यापक रूप से टॉनिक और उत्तेजक के रूप में उपयोग किया जाता है।
शिसंद्रा की संरचना
schisandra इसकी एक अनूठी रासायनिक संरचना है जो पौधे के सभी भागों पर लागू होती है। यह कोई संयोग नहीं है कि शिसांद्रा दुनिया के दस सबसे मूल्यवान पौधों की सूची में शामिल है। शिसंड्रा के फल कार्बनिक अम्लों से भरपूर होते हैं - साइट्रिक, स्यूसिनिक, टार्टरिक, मैलिक और अन्य।
विटामिन सी की मात्रा भी बहुत अधिक होती है, जो सूखे मेवों में 360 मिलीग्राम तक पहुंचती है। फल में एक निश्चित मात्रा में बायोफ्लेवोनोइड्स, शर्करा, सैपोनिन, पेक्टिन, डाई, टैनिन, आवश्यक तेल भी होते हैं।
की पत्तियां और जड़ें schisandra वे भी बहुत मूल्यवान हैं। उपरोक्त अवयवों के अलावा, इनमें लोहा, मैंगनीज, कैल्शियम, फास्फोरस, निकल, कोबाल्ट और अन्य के लवण होते हैं। चीनी लेमनग्रास के लगभग सभी भागों में आवश्यक तेल होता है।
लंबी अवधि के शोध में, यह पाया गया है कि शिसांद्रा फलों में विशिष्ट यौगिक होते हैं जो एंजाइम, विटामिन या खनिज लवण नहीं होते हैं। प्रारंभ में एडाप्टोजेन कहा जाता है, और बाद में लिग्नांस - महत्वपूर्ण पदार्थ जो न केवल सुधार करते हैं बल्कि मानव जीवन को भी लम्बा खींचते हैं। स्किसेंड्रिन यौगिकों के इस समूह का एक प्रमुख घटक है।
बढ़ता हुआ शिसंद्रा
शिसांद्रा एक मान्यता प्राप्त औषधीय पौधा होने के अलावा एक सजावटी पौधा भी है। यह ठंड और छाया का सामना करता है, धरण युक्त, सूखा और नमी युक्त मिट्टी को प्यार करता है, लेकिन बहुत अधिक गीला नहीं है। यह कलियों के फूलने से पहले शरद ऋतु या शुरुआती वसंत में लगाया जाता है। पौधों के बीच रोपण की दूरी 60-100 सेमी होनी चाहिए। रोपण की गहराई नर्सरी के समान ही होती है।
schisandra नाइट्रोजन, पोटेशियम और फास्फोरस के साथ निषेचन के लिए बहुत अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। पहली फीडिंग शुरुआती वसंत में, फिर गांठों के निर्माण के दौरान और अंत में पतझड़ में, कटाई के बाद की जाती है।
सूखी और कमजोर टहनियों को सालाना काट देना चाहिए, और पौधे के चारों ओर की मिट्टी को ढीला कर देना चाहिए। शिसंद्रा को नियमित रूप से पानी पिलाया जाना चाहिए। सौभाग्य से, यह बीमारियों और कीटों द्वारा हमला नहीं किया जाता है, इसलिए डिटर्जेंट के साथ स्प्रे करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
शिसंद्रा के लाभ
schisandra लाभकारी प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला है, लेकिन सबसे ऊपर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का एक मूल्यवान प्राकृतिक अनुकूलन और उत्तेजक है।
स्टोर नेटवर्क में उपलब्ध तैयारी उनींदापन और थकान को खत्म करती है; अवसाद और खराब मूड के साथ मदद; कुशलता वृद्धि; मस्तिष्क कोशिकाओं की गतिविधि को सक्रिय करें; अनुभूति और स्मृति में सुधार। शिसंड्रा का ताज़ा, टोनिंग और उत्तेजक प्रभाव विशेष रूप से गहन मानसिक कार्य में स्पष्ट होता है।
रक्त की संरचना और चयापचय पर हृदय और हृदय प्रणाली पर शिसांद्रा का सकारात्मक प्रभाव सिद्ध हुआ है। यह हृदय के ऊतकों पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है। शिसंद्रा की तैयारी के लिए अस्थमा के रोगी अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं।
जड़ी बूटी का प्रतिरक्षा प्रणाली पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जो व्यक्तिगत रोगों से होने वाले नुकसान के लिए प्रतिरोध प्रदान करता है। शरीर में मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव के साथ-साथ कमजोर जहरों के प्रभावों के प्रति उच्च स्तर की सहनशीलता का निर्माण करता है। मोटापे की प्रक्रियाओं को दबा देता है।
मधुमेह की जटिलताओं से बचाता है और हल्के रूपों का इलाज करने में मदद कर सकता है। शराब, कॉफी और चीनी के दुरुपयोग से होने वाले नुकसान का प्रतिकार करता है। शिसांद्रा लंबे समय तक और भारी व्यायाम के दौरान पूरे शरीर पर अप्रत्यक्ष रूप से कार्य करते हुए ताकत बनाए रखता है।
विशेष रुचि फलों की केंद्रीय और परिधीय दृष्टि की संवेदनशीलता को बढ़ाने, आंखों को अंधेरे में रखने की आदत को तेज करने और मायोपिया वाले लोगों की मदद करने की क्षमता है।
के फल schisandra लंबे समय तक कंप्यूटर के काम के कारण दृश्य थकान की रोकथाम के लिए अनुशंसित हैं। चीनी लेमनग्रास ऑक्सीजन भुखमरी के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है, जो इसे कम वायुमंडलीय दबाव की स्थितियों में अपरिहार्य बनाता है।
schisandra समग्र मस्तिष्क समारोह, पाचन और यौन जीवन को बेहतर बनाने में मदद करता है। फलों का उपयोग अल्सर और घावों को ठीक करने में मुश्किल के इलाज के लिए भी किया जाता है। जड़ी बूटी अप्रत्यक्ष रूप से पूरे शरीर पर कार्य करती है, जिससे इसे अपनी ताकतों को जुटाने और विभिन्न चोटों से निपटने में मदद मिलती है।
