सर्दियों की जादुई चाय जो हमें कई बीमारियों से बचाती है

2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31

ठंड के मौसम और सर्दियों के आगमन के साथ, सर्दियों की चाय हमारे दैनिक जीवन में तेजी से महत्वपूर्ण स्थान रखती है। यह ठंड के दिनों में आपको गर्म रखेगा और बीमारियों से बचाएगा। इसे निवारक रूप से लिया जाना चाहिए - इससे पहले कि हम बीमार हों।

सर्दियों की चाय की सामग्री:

2 बड़े चम्मच गुलाब के कूल्हे

2-3 बड़े चम्मच हरा नींबू green

1 बड़ा चम्मच ऋषि

3 नीलगिरी के पत्ते

1 दालचीनी स्टिक

आधा सेब की 4-5 लौंग का छिलका

5-6 डेज़ी

२ अदरक

1 बड़ा चम्मच हिबिस्कुस

तैयारी: सभी सामग्री को एक कंटेनर में मिलाया जाता है। इसी समय, एक सॉस पैन में पानी उबाल लें। एक गिलास पानी के लिए 1 चम्मच मिश्रण डालें। सामग्री को गर्म पानी में डालने तक 5 मिनट तक उबालें। फिर इसे छानकर बीकर में डाला जाता है। आप स्वीटनर के रूप में एक चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।

मसालों और जड़ी-बूटियों के मिश्रण के कारण सर्दियों की चाय बहुत उपयोगी होती है। इसलिए यह शरीर को कई बीमारियों से बचाता है। और ये हैं विंटर टी के कुछ खास फायदे:

- यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;

- यह सर्दी और सर्दी की बीमारियों जैसे फ्लू के लिए एक अच्छा उपाय है;

- यह पेट दर्द के लिए विशेष रूप से अच्छा है;

- तनाव, थकान और कमजोरी से बेहतर कुछ नहीं है;

- यह बिगड़ा हुआ स्मृति के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है;

- एक शांत और आराम प्रभाव पड़ता है;

- एक expectorant प्रभाव है;

- खांसी और गले में खराश के लिए एक अच्छा उपाय;

- यह सीने में दर्द के लिए उपयोगी है;

- सांस की तकलीफ में मदद करता है;

- आंतों में गैस से राहत देता है;

- ब्रोंकाइटिस में मदद करता है।

सर्दी के दिनों में इस चाय को पीने से आप खुद को बीमारी से बचा सकते हैं।