2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे अपने जीवन में छाती की समस्या न हुई हो - गीली खांसी। इसके होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - धूम्रपान से लेकर ब्रोंकाइटिस तक। लेकिन इलाज एक है, स्वाभाविक रूप से द्रवीभूत होना जरूरी है और वायुमार्ग से बलगम निकालें remove.
इस लेख में हम आपको कुछ प्राकृतिक और प्रभावी स्वास्थ्य व्यंजन पेश करेंगे जो आपकी मदद करेंगे फेफड़ों से कफ निकालने के लिए.
1. प्याज टिंचर के साथ प्रत्यारोपण expect
इस लोक उपचार को तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी: तरल शहद - 50 ग्राम, प्रकाश - 500 ग्राम, शुद्ध पानी - 1 लीटर, क्रिस्टल चीनी - 500 ग्राम। प्याज को छीलकर काट लें, शुद्ध होने के साथ एक धातु के कटोरे में रखें। पानी और चीनी। धीमी आंच पर रखें और लगभग 3 घंटे तक पकाएं, ठंडा होने के लिए छोड़ दें और शहद डालें। जलसेक को एक जार में डालें और ढक्कन (शायद एक बोतल) के साथ कसकर बंद करें। दवा के 5-6 बड़े चम्मच लें। प्रति दिन भोजन के बाद।
2. केले का काढ़ा
निम्नलिखित सामग्री तैयार करें: पके केले - 2 पीसी।, दानेदार चीनी - 50 ग्राम, शुद्ध पानी - 1 कप। आपको पानी उबालने की जरूरत है, चीनी डालें और पैन को आंच से हटाने के बाद मैश किए हुए केले को पकी हुई चाशनी में डालें। अच्छी तरह से हिलाओ और चाय में डालकर पी लो।
3. काली मूली की मिलावट
फोटो: ज़ोरित्सा
उस के लिए expectorant आपको एक काली मूली और 2 बड़े चम्मच तैयार करने की आवश्यकता है। तरल शहद। शलजम को विकास के बिंदु पर काटें और उसमें एक इंडेंट करें, सब्जी की मात्रा का 1/3 से अधिक नहीं। इंडेंटेशन में शहद मिलाएं। पूंछ को सावधानी से हटा दें और शलजम को ठंडे शुद्ध पानी में रखें। इसे लगभग 5 घंटे के लिए पानी में छोड़ दें, फिर परिणामी टिंचर पी लें। फिर से शलजम में शहद का एक नया टुकड़ा डालें।
4. बच्चों के लिए प्याज और आलू पर आधारित एक्सपेक्टोरेंट
निम्नलिखित उत्पादों को सॉस पैन में डालें: एक मध्यम सेब, एक लीटर शुद्ध पानी, एक मध्यम आलू और एक मध्यम प्याज। पैन को धीमी आंच पर रखें और तब तक पकाएं जब तक कि पानी आधा न भर जाए। बच्चों के लिए इस काढ़े को भोजन से पहले एक चम्मच दिन में तीन बार पियें।
5. फेफड़ों से कफ को दूर करने के लिए हर्बल मिश्रण
एक लीटर गर्म शुद्ध पानी में इस हर्बल मिश्रण के दो बड़े चम्मच मिलाएं: अजवायन के फूल, अजवायन, केला, थर्मोप्सिस, नद्यपान जड़। काढ़े को दो घंटे तक खड़े रहने दें, फिर भोजन से पहले दिन में तीन बार एक गिलास पिएं।
सिफारिश की:
धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों को साफ करता है यह प्याज और शहद का सिरप
अगर आप धूम्रपान करने वाले हैं तो यह रेसिपी सिर्फ आपके लिए है। इसे घर पर बनाना आसान है, और उत्पाद हर रसोई में उपलब्ध हैं। यह धूम्रपान करने वालों के फेफड़ों से स्राव को बाहर निकालता है। सर्दी में इसे तैयार करना अच्छा होता है, जब आपको खांसी और नाक बहने के साथ वायरल संक्रमण हो जाता है। आवश्यक उत्पाद हैं:
फेफड़ों को साफ करने का सबसे अच्छा तरीका
हर सिगरेट पीने से आप अपने श्वसन तंत्र के अंगों को नुकसान पहुंचाते हैं और बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। लेकिन अगर आप उन्हें छोड़ने और अपने फेफड़ों के स्वास्थ्य को जल्द से जल्द बहाल करने के लिए तैयार हैं, तो यह उपचार नुस्खा आपको वांछित प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा। यहाँ आपको नुस्खा के लिए क्या चाहिए फेफड़ों की शुद्धि :
ये 4 नुस्खे आपके गले की खराश को पल भर में ठीक कर देंगे
जब की उपस्थिति गले में खराश के पहले लक्षण यह थेरेपी तुरंत दी जानी चाहिए। किसी ओटोलरींगोलॉजिस्ट का दौरा रद्द न करें, और दवा न छोड़ें, लेकिन गले में खराश के लिए यह घरेलू उपाय आपको बीमारी से बहुत तेजी से निपटने में मदद करेगा। चुकंदर वास्तव में एक अद्भुत सब्जी है जो गले की खराश और बहुत कुछ से आसानी से निपट सकती है
10 कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ जो आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देंगे
हम सभी ने दूध के पर्याप्त विज्ञापन देखे हैं जो हमें यह समझाना चाहते हैं कि कैल्शियम मजबूत हड्डियों और ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम की कुंजी है। मांसपेशियों के संकुचन, रक्त के थक्के जमने और हृदय की उचित लय बनाए रखने के लिए भी इसकी आवश्यकता होती है। दूध, हालांकि, किसी भी तरह से कैल्शियम का सबसे अच्छा स्रोत नहीं है। उनके अलावा और भी कई हैं कैल्शियम के पौधे स्रोत .
भोजन में मौजूद माइक्रोप्लास्टिक आपके और आपके बच्चों के स्वास्थ्य के लिए खतरा है
ज्यादातर लोग रोजाना प्लास्टिक का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, यह सामग्री आमतौर पर बायोडिग्रेडेबल नहीं होती है। समय के साथ, यह छोटे-छोटे टुकड़ों में बिखर जाता है, जिसे कहा जाता है माइक्रोप्लास्टिक्स जो पर्यावरण के लिए हानिकारक हो सकता है। इसके अलावा, हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से समुद्री भोजन में माइक्रोप्लास्टिक्स आम हैं। हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि ये माइक्रोप्लास्टिक्स मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। यह लेख माइक्रोप्लास्टिक्स प
