2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
कुछ लोग अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गर्म और के साथ नहीं करते हैं स्फूर्तिदायक कॉफी. कई लोगों का पसंदीदा, यह पेय अक्सर एक मुस्कान और एक अच्छे स्वर के साथ जागने का कारण होता है जो पूरे दिन आपका साथ देता है।
अक्सर लोग एक दिन में एक से अधिक कॉफी पीते हैं, हालांकि सब कुछ सख्ती से व्यक्तिगत होता है, क्योंकि कुछ को एक कॉफी द्वारा प्रोत्साहित किया जाता है, अन्य दूसरे के बाद जाग नहीं सकते हैं।
सुबह को छोड़कर ऐसे लोग हैं जो पसंद करते हैं कॉफी पीने के लिए दोपहर या दोपहर में जब वे दोस्तों को देखते हैं।
तब सबसे उपयुक्त है कॉफी पीने का समय, हालाँकि?
आप शायद ही सोच सकते हैं कि एक निश्चित समय होता है जब हमें अपनी कॉफी पीनी चाहिए, लेकिन वास्तव में यह सच है। जल्द ही एक विशेष बनाया गया कलन विधि, जिसके माध्यम से सटीक निर्धारित किया जा सकता है कॉफी का समय time. यह अमेरिकी सैन्य सेवाओं के कारण महसूस किया गया था, जिसका शासन सख्त है और अक्सर कुछ घंटों की नींद और व्यस्त दैनिक जीवन से जुड़ा होता है।
अनुसंधान से पता चलता है कि यह एल्गोरिथम कैफीन के सेवन के लाभों को बेहतर बनाने में सक्षम है और लोगों को पर्याप्त तो मिलता है लेकिन अधिक कॉफी नहीं पीता है।
एल्गोरिथम जीवन शक्ति को 40% तक बढ़ाता है, अर्थात लोग 40% कम कॉफी पी सकते हैं, लेकिन पहले से कहीं अधिक तरोताजा महसूस करते हैं। इसके निर्माता अमेरिकी सेना की सेवा करने वाले मेडिकल रिसर्च सेंटर के जैक्स रायफमैन नाम के एक व्यक्ति हैं। उनका कहना है कि यह प्रणाली किसी व्यक्ति की ऊर्जा को 64% तक बढ़ा सकती है क्योंकि एक व्यक्ति सही समय पर सही मात्रा में कॉफी का सेवन करना शुरू कर देगा।
हर कोई अपने लिए अनुशंसित कॉफी का सेवन पा सकता है। सिस्टम ओपन एक्सेस है और इसे 2B-अलर्ट वेब 2.0 कहा जाता है। आपको जो करने की ज़रूरत है वह यह है कि प्रश्न पूछें: एक व्यक्ति जो पूरी रात नहीं सोएगा और जो सुबह 9 बजे से शाम 5 बजे के बीच सबसे जोरदार अवस्था में होना चाहिए, उसे कितनी कॉफी और कब चाहिए?
सिस्टम गणना करता है कि उपलब्ध डेटा का उपयोग करके यह प्रभाव कितना कैफीन होगा। परिणाम भिन्न हो सकते हैं क्योंकि प्रत्येक जीव व्यक्तिगत रूप से कैफीन के प्रति प्रतिक्रिया करता है।
सिफारिश की:
सेना - माँ का पत्ता
सेन्ना / कैसिया सेना एल। / एक छोटा झाड़ी है जो 1 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। हमारे देश में इसे कैसिया और मदरवॉर्ट के नाम से जाना जाता है। सीनेट की पत्तियां जटिल और युग्मित होती हैं, जिसमें पूरे पत्रक के कई जोड़े होते हैं जो 2-3 सेमी लंबे और 5-10 मिमी चौड़े होते हैं। जड़ी बूटी के फूल पीले रंग के होते हैं, जो रेसमेम्स में थोड़े एकत्रित होते हैं। फल चमड़े का, चपटा और थोड़ा घुमावदार, भूरे रंग का होता है। यह 3-5 सेमी लंबा और लगभग 2.
एक कप कॉफी पीने के बाद आपके शरीर में क्या होता है?
कॉफी दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय पेय में से एक है। बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत एक गिलास सुगंधित पेय के बिना नहीं कर सकते, लेकिन जब हम अपनी कॉफी पीते हैं तो वास्तव में हमारे शरीर के साथ क्या होता है? निम्नलिखित पंक्तियों में देखें कि कॉफी हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करती है। पहले 10 मिनट:
वियना में कॉफी पीने की परंपरा
वियना में कॉफी पीना न केवल तेजी से जागने का एक तरीका है, बल्कि एक परंपरा है जो इस पेय के सेवन को एक सुखद अनुष्ठान बनाती है। ऑस्ट्रिया की राजधानी में, कॉफी पीना कई सदियों से सामाजिक संपर्कों का आधार रहा है। शहरों में जीवन की गुणवत्ता के मामले में वियना अक्सर शीर्ष पर होता है। यह इस शहर में है कि 1683 से कॉफी पीना राजधानी के निवासियों की संस्कृति का हिस्सा बन गया है। यही कारण है कि विनीज़ कॉफी संस्कृति को यूनेस्को द्वारा सराहा गया और 2011 में इसे ऑस्ट्रियाई अमूर्त सांस्कृत
कॉफी न पीने के 5 कारण
इस बारे में बहुत बहस है कि क्या अधिक हानिकारक या अधिक उपयोगी दुनिया में सबसे लोकप्रिय स्फूर्तिदायक पेय है - कॉफी। आइए कड़वे पेय के सबसे लोकप्रिय लाभों की सूची बनाएं। कॉफी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है - क्लोरोजेनिक एसिड और मेलानोइडिन। वे ऑक्सीकरण से लड़ते हैं - एक प्रक्रिया जो कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है और शरीर की उम्र बढ़ने में योगदान करती है। नियमित कॉफी का सेवन पार्किंसन रोग के जोखिम को कम करता है। टाइप 2 मधुमेह के विकास के खिलाफ कॉफी का सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है
अमेरिकी भोजन से: तीन अमेरिकी समुद्री भोजन व्यंजनों
हालांकि अमेरिकियों को फास्ट फूड चेन या अधिक तेजी से गर्म किए गए अर्द्ध-तैयार उत्पादों में उपलब्ध तेज व्यंजनों से अधिक प्यार है, लेकिन वे बनाने के लिए कुछ बहुत ही रोचक व्यंजनों के साथ आने में कामयाब रहे समुद्री भोजन . जरा सोचिए, इसमें कुछ भी अजीब नहीं है, क्योंकि यह विशाल देश पानी से घिरा हुआ है जिसमें कुछ सबसे दिलचस्प समुद्री जीवन पाया जा सकता है। गर्म झींगा सॉस के साथ फ्रेंच फ्राइज़ आवश्यक उत्पाद: