2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
पृथ्वी पर जीवन को बनाए रखने के लिए जल सबसे आवश्यक तत्व है। मानव शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा इसमें होता है। आप यह नहीं जानते होंगे, लेकिन प्राचीन काल में हमारे पूर्वजों ने तांबे से बने बर्तनों में पानी जमा करने की प्रथा का पालन किया था।
उनका लक्ष्य शायद पीने के पानी की रक्षा करना था, लेकिन और भी बहुत कुछ है। आज की आधुनिक दुनिया में, जहां जल शोधन के लिए सभी प्रकार के फिल्टर हैं, धातु के कंटेनरों में पानी जमा करना पुराने जमाने और व्यर्थ लग सकता है, लेकिन यह सदियों पुरानी प्रथा अब कई वैज्ञानिक अध्ययनों द्वारा समर्थित है।
तांबे के बर्तन में पानी रखने से शुद्धिकरण की एक प्राकृतिक प्रक्रिया बन जाती है। यह उसमें मौजूद सभी सूक्ष्मजीवों, मोल्ड्स, कवक, शैवाल और बैक्टीरिया को मार सकता है और इसे शरीर के लिए हानिकारक बना सकता है। और सबसे अच्छी बात यह है कि इस तरह से स्टोर करने पर यह पीने के लिए आदर्श रहता है।
इसके अलावा, तांबे के बर्तन में संग्रहित पानी, अधिमानतः रात भर या कम से कम चार घंटे तक, तांबे के कुछ गुण प्राप्त कर लेता है। धातु एक प्रमुख ट्रेस तत्व है जो मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। इसमें एंटीमाइक्रोबायल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीकैंसर और एंटी-इंफ्लैमेटरी गुण होते हैं। यह विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने में भी मदद करता है।
अधिकांश पोषक तत्वों के विपरीत, शरीर शहद को संश्लेषित नहीं कर सकता है, इसलिए हमें इसे अन्य स्रोतों से प्राप्त करने की आवश्यकता है। शहद के सर्वोत्तम खाद्य स्रोतों में समुद्री भोजन, अंग मांस, साबुत अनाज जैसे दाल, नट्स, बीज, चॉकलेट, अनाज, आलू, मटर और कुछ गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां शामिल हैं। तांबे के बर्तन में रखा 2 से 3 गिलास पानी पीना आपके शरीर को पर्याप्त शहद प्रदान करने का एक और आसान तरीका है।
तांबे में विशिष्ट गुण होते हैं जो हानिकारक बैक्टीरिया को मारते हैं और पेट में सूजन को कम करते हैं, जिससे यह अल्सर, अपच और संक्रमण के लिए एक अच्छा उपाय है। कॉपर पेट को साफ और डिटॉक्सीफाई करने में भी मदद करता है, लीवर और किडनी के कार्य को नियंत्रित करता है और कचरे को ठीक से हटाता है और भोजन से पोषक तत्वों का अवशोषण सुनिश्चित करता है।
तेजी से वजन कम करने के लिए कोशिश करें कि तांबे के बर्तन में रखा पानी नियमित रूप से पिएं। पाचन तंत्र को बेहतर ढंग से काम करने के लिए ठीक करने के अलावा, तांबा शरीर को वसा को तोड़ने और इसे अधिक कुशलता से खत्म करने में भी मदद करता है, इस प्रकार शरीर को केवल वही बनाए रखने में मदद करता है जो वह उपयोग करेगा और इससे छुटकारा पायेगा।
अंतिम लेकिन कम से कम, यदि आप अपने चेहरे पर पहली झुर्रियों की उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो तांबा आपका प्राकृतिक उपचार है। अपने मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और सेल बनाने वाले गुणों के साथ, तांबा मुक्त कणों से लड़ता है, जो झुर्रियों के मुख्य कारणों में से एक हैं।
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