कौन सी चॉकलेट सेहतमंद है और कौन सी नहीं?

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कौन सी चॉकलेट सेहतमंद है और कौन सी नहीं?
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Anonim

चॉकलेट, हालांकि इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए एक विवादास्पद प्रतिष्ठा के साथ, हम सभी का पसंदीदा है। बड़ी मात्रा में चीनी होने के अलावा, चॉकलेट मधुमेह वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है। वे उत्पाद में वसा की उच्च सांद्रता और अन्य कारणों से इसका सेवन नहीं कर सकते।

अक्सर डार्क चॉकलेट का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जिसे स्वास्थ्यवर्धक घोषित किया गया है। हालांकि, वैज्ञानिक स्वास्थ्य पर सीधा असर डालने वाले भोजन के रूप में इसका विज्ञापन करने के सख्त खिलाफ हैं।

प्रचलित राय है कि डार्क चॉकलेट न केवल स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है, बल्कि फायदेमंद भी है, बिल्कुल गलत है और इसका उद्देश्य इसकी बिक्री बढ़ाना है।

चॉकलेट का सेवन
चॉकलेट का सेवन

मनोवैज्ञानिक प्रभाव इस तथ्य का लाभ उठाता है कि लोग चॉकलेट के स्वाद से प्यार करते हैं, और जब उनके दिमाग में किसी प्रकार का स्वास्थ्य लाभ से जुड़ा होता है, तो यह वास्तव में कोई प्रत्यक्ष स्वास्थ्य लाभ लाए बिना, इसके सेवन को लगभग असीमित बना देता है।

थोड़ी मात्रा में डार्क चॉकलेट का उपयोग करने का एक सिद्ध लाभ है, लेकिन वैज्ञानिक ऐसे विज्ञापनों के सख्त खिलाफ हैं, जो उपभोक्ताओं में गलत धारणा और सेटिंग पैदा करते हैं।

यही कारण है कि ब्रिटिश विशेषज्ञों ने हाल ही में उनके अभूतपूर्व उत्पाद - स्वस्थ चॉकलेट, वसा की जगह फलों के रस पर टिप्पणी की।

सफेद चॉकलेट
सफेद चॉकलेट

वैज्ञानिकों का दावा है कि 50 प्रतिशत कम वसा की सामग्री के बावजूद, नए उत्पाद का स्वाद पारंपरिक से अलग नहीं है।

शोध दल के प्रमुख बताते हैं कि नई तकनीक उत्पादकों को फलों के रस, विटामिन पानी और यहां तक कि आहार कोला के साथ चॉकलेट बनाने की अनुमति देगी।

स्वस्थ चॉकलेट के उत्पादन के लिए शुरुआती बिंदु के रूप में काम करने के लिए खोजकर्ताओं ने पहले से ही एक विकसित रासायनिक प्रक्रिया का प्रस्ताव दिया है।

उन्हें उम्मीद है कि खाद्य उद्योग अगला कदम उठाएगा और उपभोक्ताओं को स्वादिष्ट, काफी कम वसा वाली चॉकलेट से प्रसन्न करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करेगा।

नई तकनीक डार्क, मिल्क और व्हाइट चॉकलेट पर लागू है। अब तक सेब, संतरा और ब्लूबेरी जूस वाली चॉकलेट बनाई जा चुकी है।

यह सूक्ष्म बुलबुले के रूप में खड़ा होता है जो चॉकलेट की ठोस संरचना को संरक्षित करता है, जबकि इसे मुंह में पिघलने देता है।

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