2024 लेखक: Jasmine Walkman | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 08:31
बहुत से लोग अपने परिवारों को परोसने के लिए स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन तैयार करने का रोमांच पसंद करते हैं, लेकिन बहुत अधिक काम, बच्चों और अन्य प्रतिबद्धताओं के साथ, ऐसा भोजन बनाने के लिए समय निकालना एक मुश्किल काम हो सकता है। हम सभी के साथ ऐसा हुआ है कि - मेरे पास समय नहीं है, मैं आज खाना नहीं बनाऊंगा!
थोड़ी सी योजना बनाकर, आप एक संपूर्ण पारिवारिक रात्रिभोज के लिए भव्य रूप से तैयार कर सकते हैं। समय बचाने और अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का आनंद लेने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
योजना बनाना - अपने कार्यों की थोड़ी सी योजना बनाना और एक एजेंडा तैयार करना सब कुछ अलग बनाता है और बहुत समय बचाता है। किराने की दुकान पर जाने के लिए सप्ताह का एक दिन चुनकर शुरुआत करें। स्टॉक सबसे अच्छे विकल्पों में से एक नहीं हैं, लेकिन जब हम समय का चार्ट बनाते हैं, तो वे अनिवार्य होते हैं।
अपनी जरूरत की हर चीज की एक सूची बनाएं और लगातार खरीदारी करने में आधा घंटा लगाएं। अगला सप्ताह के दिनों के लिए प्रत्येक रात्रिभोज के लिए एक मेनू योजना बनाना है।
अपने परिवार के सदस्यों को शामिल करके योजना को और भी आसान बनाएं, उनमें से प्रत्येक को रात्रिभोज में से किसी एक के लिए पसंदीदा व्यंजन चुनने की अनुमति दें। यह बच्चों को भी उत्साहित करेगा और अतिरिक्त सहायकों को जन्म दे सकता है, जो मस्ती करने के अलावा, कुछ छोटी और सरल प्रक्रियाओं में आपकी जगह लेंगे।
अपनी रसोई व्यवस्थित करें। औजारों, बर्तनों और उत्पादों के माध्यम से अफवाह फैलाने से ज्यादा कुछ भी रसोइया को धीमा नहीं करता है या उसे नीचे नहीं खींचता है। उत्पादों के साथ व्यवस्थित करना शुरू करें, उन्हें एक ही स्थान पर ले जाएं, अक्सर उपयोग किए जाने वाले उपकरण लें, उन्हें अपने कार्यस्थल के करीब होने दें। व्यंजन को डेस्कटॉप पर रखें और समय बचाएं।
उपकरणों में निवेश करें - कुछ उपकरण रसोइए के काम को बहुत आसान बना देते हैं। फास्ट स्टोव में निवेश से व्यंजनों के लिए एक नई दुनिया खुलती है जिसके लिए केवल कुछ छोटे कदमों की आवश्यकता होती है।
यदि संभव हो तो अपनी जेब को आराम दें और विभिन्न उपयोगी रसोई सहायकों पर थोड़ा पैसा खर्च करें जो समय, प्रयास और ऊर्जा बचाते हैं और वास्तव में आपके लिए काम करते हैं।
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